蒜蓉小油菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.95W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料小油菜 :一把 辅料盐 :适量干辣椒 :一个味极鲜酱油 :一勺蒜 :适量 姜 :少许 具体步骤1. 油菜洗净锅中坐热水加盐炒一下,然后再放入冷水冷却以防变黄!2. 干辣椒切碎3. 蒜4. 切碎5. 姜沫忘拍了,加入姜沫蒜沫干辣椒爆香,炒过水的小油菜捏干放入翻炒,加少许盐味极鲜酱油即可~超级简单懒人吧~而且很适合做减肥餐哦~ TAG标签:油菜 好吃 蒜蓉 蒜蓉小油菜 #