开胃的蒜蓉酱油生菜怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

蒜蓉酱油生菜又是一道适合夏季的美味家常菜，造价便宜，夏天吃很清爽降火，制作起来也十分简单，十分钟之内就可以吃到它，生菜不油腻，对于想减肥的小伙伴来说，蒜蓉酱油生菜是脂肪含量地的佳肴，可以放进自己的减肥食疗中，夏天吃很下饭、开胃。

主料

生菜 ：100

辅料

蒜蓉 ：适量
酱油 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.酸切末，葱切末，姜切末，加入酱油。

锅中放油加葱，腊肠炒香

加入玉米，黄瓜

加米饭同炒

4.翻炒几下后迅速出锅，青菜生吃也可以，不要炒软了。