家常菜蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.07W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 油麦菜 :250 辅料油 :适量大蒜子 :适量盐 :适量 具体步骤 1.油麦菜洗净切段备用 2.大蒜子切成小丁 3.油锅加热,放入大蒜子爆香 4.倒入油麦菜 5.加适量盐翻炒 6.加适量水 7.烧一分钟左右 8.装入盘中烹饪技巧油麦菜炒的时间不能过长,断生即可,否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。 TAG标签:家常菜 蒜蓉油麦菜 好吃 蒜蓉 油麦 #