爽口的水果胭脂藕片怎么做好吃又简单
夏季踩着春天的尾巴转眼就来到了我们的身边，二夏天食欲不振是常有的事情，接下来给大家介绍这道爽口的水果胭脂藕片，是不是看名字就很凉爽美味了？而火龙果和番茄补充了人体所需要的维生素，和富含大量蛋白质、淀粉、维生素的莲藕巧妙结合。整道菜营养且美味。
主料
藕 ：2根红心火龙果 ：1个
辅料
黄瓜 ：1根白糖 ：适量
蜂蜜 ：适量
番茄 ：1个
具体步骤
1.准备莲藕两节，火龙果一个红心，蜂蜜，白糖，柠檬
2.把莲藕削皮
3.把莲藕切片，越薄越好，奈何刀工有限
4.把莲藕上锅煮熟
5.把火龙果果肉掏出来
6.把蜂蜜和白砂糖倒入，放入料理机里打碎
7.打出来的汁很稠，家里没有料理机的可以带上一次性手套用手捏碎，记得要要捏细
8.莲藕熟后，倒入冷水冲洗几遍
9.把莲藕和果泥拌在一起，贴上保鲜膜，放冰箱冷藏30分钟
10.我们用黄瓜做个拼盘
11.在用番茄皮做一朵小花
12.放一起就是这个样子的
13.放入盘中汤汁流出来了，
火龙果口味酸甜，汁多细腻光滑。有黑色的种子像芝麻一样，火龙果能养颜美容护肤，还能排除体内毒素堆积的宿便。[图片]藕是一种清热解毒润肺生津，藕纤维比较多，炒，拌，煮汤都不错。和火龙果的结合真的很美妙。
