准备时间:
10分钟 烹饪时间:
2小时主料
莲藕 :
1节 辅料
盐 :
适量白醋 :
适量 紫甘蓝 :
适量糖 :
适量 具体步骤
1.莲藕去皮。
2.切薄片。
3.放在开水焯烫。
4.1分钟捞出。
5.放在流水下冲凉。
6.紫甘蓝撕碎放在料理机里加水打碎。
7.滤除渣,把汁倒进莲藕里。
8.淋入白醋,直到颜色是自己满意的程度。
9.放一勺盐。
10.两勺糖。
11.放进冰箱冷藏3小时左右上色,取出装盘。
烹饪技巧
佳宁心得:1、莲藕要选嫩的。2、盐糖醋的比例是1:2:2这样的口感是最好的。3、紫甘蓝是碱性食物,放点白醋就会发生化学反应,中和掉一点使颜色变淡,所以根据需要决定醋的多少。