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质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鸡蛋4个
香椿芽 :80

辅料

油 :适量
葱 :适量
胡椒粉适量
花生油适量
盐 :适量

具体步骤

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.把香椿芽洗一下

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.锅中烧开水,把香椿芽放里面烫一下,香椿会渐渐的变成嫩绿色,捞出放凉水中过一下

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.香椿切碎

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.葱切碎

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.把香椿芽,葱,鸡蛋,胡椒粉,盐一起放盆中

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.用筷子搅拌均匀

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.锅中放平时炒菜时两倍的油烧热

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.把香椿鸡蛋液倒锅中

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第10张

9.倒的时候香椿在锅中间,所以用铲子把香椿向四周摊一下

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第11张

10.等底下的鸡蛋凝固,用铲子翻个

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第12张

11.鸡蛋凝固再翻一下

质嫩爽口的香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第13张

12.用铲子把大块铲成小块,少加一点水稍焖一下,使鸡蛋香椿熟透

烹饪技巧

吃香椿前必须要用开水烫一下,因为香椿中含硝酸盐和亚硝酸盐,对身体有害,用开水烫一下,能减少百分之八十的硝酸盐和亚硝酸盐