关于铁板杏鲍菇的餐饮精选

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）红椒（适量）配料六月鲜酱油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）耗油（适量）姜（适量）葱（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）铁板杏鲍菇的做法步骤1、准备食材2、杏鲍菇切片改花刀青红椒胡...

“不知什么时候喜欢上了吃杏鲍菇，吃起来即鲜美，做起来又简单，算是味美又营养的快手菜。在家我喜欢用不粘锅来做，每次用一点点油就行了，吃着也清爽不油腻，最适合夏天减肥的同学们，因为它嚼起来有肉肉的感觉，也能解解馋！”食材明...

“好久没做这个菜了，这个菜以蒸为主，减少了营养成分的流失，两种菇味道鲜美再加上配料，口感味感绝佳。”食材明细主料杏鲍菇（适量）鲜蘑菇（适量）肉馅料（适量）辅料蚝油（适量）鲜酱油（适量）糖（适量）配料葱（适量）陈酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺...

食材明细主料杏鲍茹（适量）海鲜酱（10ml）辅料西兰花（适量）水淀粉（适量）植物油（适量）芝麻（适量）配料白糖（适量）生抽（10ml）头抽（5ml）盐（少许）葱（适量）蒜（1瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇的做法步骤1、食材2、西兰花洗净、掰均，入开水中...

“没有拍步骤，只有成品图，为什么非要拍步骤才能建菜谱呢，不合理呀~~~”食材明细主料杏鲍菇（两个）洋葱（一个）肉丝（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒碎（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒肉丝的做法步骤1、杏...

“杏鲍菇春末至夏初腐生兼寄生于伞形花科植物刺芹等的根上和周围土中，因其味香如杏仁，肉厚似鲍鱼而得名，是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种。具有杏仁香味和如鲍鱼的口感，质地脆嫩，口感绝佳，风味独特营养丰富，故有“草...

“此款菜品的原材料为杏鲍菇，称其为“肉”，是因为吃起来口感像极了肉，非常适合素食的朋友！”食材明细主料杏鲍菇（300g）青椒（50g）红椒（50g）鸡蛋（2个）辅料玉米油（200ml）盐（适量）面粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）姜（适量）花椒粉（适量）醋（少许）微辣（口味...

“杏鲍菇做法是多种多样，今天上的这道干煸杏鲍菇做法很简单，吃起来很香，虽然是素菜，但是有吃肉的感觉呢，值得尝试。”食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）干红辣椒（适量）葱姜蒜（适量）熟...

“时间：15分钟热量：90大卡分享：两人份”食材明细主料杏鲍菇（200g）荷兰豆（30g）辅料葱（少许）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（少许）配料蚝油（少许）糖（5g）盐（适量）生抽（少许）鸡汁（适量）植物油（一茶匙）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）浇汁美味杏鲍菇的做法...

食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炸杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇用削土豆片的刀削成薄片，加入适量盐、黑胡椒腌制半小时。2、油烧热，入锅中炸至金黄色。3、刚捞出来还有点软，...

“鲍鱼汁是一种咸鲜又稍带些甜味的调味料，先将杏鲍菇先干煸一下，煎出来它本身的香味，再加入鲍鱼汁让杏鲍菇吸收其鲜味，这样将杏鲍菇的鲍鱼味道彻底散发出来，味道真的很鲜美。这道菜简单美味又营养，成本在几块钱，比吃肉还爽，上...

食材明细主料杏鲍菇（200克）辅料胡萝卜（1段）青红椒（适量）姜（3片）配料耗油（20毫升）食用油（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油杏鲍菇的做法步骤1、制作材料：杏鲍菇200克，胡萝卜1小段，配料：青红椒几片，姜3片。调料：耗油20毫升，食用...

食材明细主料杏鲍菇（1根）辅料黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒杏鲍菇的做法步骤1、洗干净杏鲍菇，准备好黑胡椒粉。2、将杏鲍菇切成薄片。3、锅中抹油（或者也可以用黄油，宝宝吃，所以我放的是食用油）4、将杏鲍...

“杏鲍菇，营养价值很高，以前都是做鲍汁杏鲍菇，蚝油杏鲍菇，用肉炒，炖，这次呢来个清爽版本的，凉拌凉拌菜酸甜爽口，格外开胃”食材明细主料杏鲍菇（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜（适量）香菜（适量）配料鸡汁（适量）香油（适量）香醋（适量）白糖（适量...

“杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，富含人体所需的多种氨基酸，是一种营养价值极高的菌类，又因其犹如鲍鱼一般的口感...

准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料杏鲍菇：两根青红椒：各半个植物油：50辅料鲜味酱油：5盐：1小勺鸡精：适量黑胡椒粒：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净，青红椒去蒂籽对剖，瓶装黑胡椒粒备用；2.青红椒切菱...

铁板杏鲍菇，是很多朋友都很喜欢的一道菜，即营养又美味。因此，这道菜几乎每隔几天都会出现在自家的餐桌上。很多会做饭的小伙伴，几乎都会做这道简单，不复杂的菜，几乎没什么难度，只要跟着菜谱过一遍，几乎都学会了。所以，今天我们...

“杏鲍菇，又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润...

食材明细主料杏鲍菇（6个）盐（适量）黑胡椒粒（适量）辅料油（少许）原味（口味）未知（难度）煎杏鲍菇的做法步骤1、洗干净的杏鲍菇切片加入盐水中泡30分2、锅内加入少许油烧热加入杏鲍菇片分次煎软3、将煎好的杏鲍菇加入锅中加入盐和黑胡椒...

“杏鲍菇不要撕太细，一定要比胡萝卜和青椒丝粗一些才好，杏鲍菇炒出来还会缩水的。”食材明细主料杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）辅料蚝油（适量）白糖（适量）食盐（适量）葱丝（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“丝杏鲍菇的做法...

有很多伙伴不知道耗油的用处吧，就以为只是调味的吧，其实耗油真的能做好多菜，配上杏鲍菇真的是绝配，是我的最爱。味道独特，像吃海鲜一样，个人认为手撕的味道比刀切的好，也是超级下饭神器，而且一点都不腻，超级好吃哦主料杏鲍菇：3...

以前很喜欢吃杏鲍菇，不管是弄冷吃还是炒来吃，都比其他的菌类更吸引我，但是有一次弄了杏鲍菇给朋友吃，他就发湿疹了，杏鲍菇发么？杏鲍菇是发物吗？为什么有的人吃了会诱发疾病？下面就为大家解答一下，关于杏鲍菇是不是发物，有没有什...

食材明细主料猪腿肉（150g）杏鲍菇（1根）辅料红椒（少许）香葱（少许）洋葱（少许）配料食用油（适量）猪油（适量）黑胡椒粉（少许）料酒（少许）可乐（少许）蚝油（适量）鸡精（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油铁板杏鲍菇的做法步骤1、猪...

“杏鲍菇又名刺芹侧耳，是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠...

“过年过节一家人团团圆圆一起聚餐时，你想不想露上一手。不会做饭没关系，这道烤杏鲍菇不用明火，调下味拌一拌，轻轻松松就好了，没有空气炸锅用烤箱也是一样的。杏鲍菇菌肉肥厚，就像吃鲍鱼一样，肥美弹牙。彩椒带点微甜的味道，味...