关于西红柿炒秋葵的最正宗做法的餐饮精选

“黄秋葵作为新型的保健蔬菜深受人们的青睐，它的肉质柔嫩润滑，风味独特，营养价值高，黄秋葵里面的黏性物质可助消化，治胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏增强人体耐力，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，当黄秋葵遇上西红柿，那可...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟新鲜的秋葵本身就是脆嫩回甜而且滑润不腻，搭配着富含维生素的西红柿烹饪更是美不胜收呢。如今秋葵已经成为人们喜爱的保健蔬菜，制作工艺多种多样，其中色...

“秋葵的吃法也是多种多样，最健康的莫过于清蒸后配着蘸汁，既营养又保持了它特有的清甜。”食材明细主料秋葵（适量）辅料红葱头（适量）葱末（适量）蒜末（适量）配料酱油（3勺）红糖（1/2勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸秋葵配红葱酥的...

“老公爱吃肉，没肉就不想吃饭的那种。可是只要有西红柿炒蛋跟白米饭，肉就可有可无了。甚至连吃好几天都行，当然我们只有晚饭在家做。搞不懂，真有那么好吃啊。。。”食材明细主料西红柿（2个（大个的））鸡蛋（3个）辅料尖椒（半个）配料花...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿炒鸡蛋是我们最常见也最常吃的菜，应该是很多人学会的第一道菜。肯定很多人认为西红柿炒鸡蛋就是一道再普通不过的菜，其实，它的营养价值还是很高的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟西红柿炒秋葵，这是一道家常小菜，无论是对于大人还是小孩子来说，都是一个小小的诱惑啊。作为一道极为简单、容易操作、非常下饭的菜式，西红柿炒秋葵是一个...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道菜真的是一个十分快手的秋葵炒西红柿了，如果大家有着急吃饭的情况听话，那很需要他了很快就能搞定的，你只是需要提前一点把料备好。剩下的事就很快很...

“这是最最普通的一道家常菜了，也是我第一个学会做的菜”食材明细主料西红柿（一个）辅料鸡蛋（二个）配料糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、准备好一个西红柿二个鸡蛋。2、把西红柿切好，并打好...

“西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠，其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷...

“我是一个广东的外来媳妇，在广东吃鸭子都吃的比较少，而我们老家江西赣州就比较喜欢吃鸭子，尤其是家里养的鸭子用来小炒，绝对的下饭，我一个女孩子都可以吃3碗饭。”食材明细主料水鸭（1000g）辅料料酒（适量）酱油（适量）超辣（口味）炒（工...

西红柿，属于是一种可以食用性的蔬果，其带给人体的好处是非常之多的。秋葵，跟其名一样多数成熟于秋天，其味道也是带有特色性。喜欢吃的人们也比较多，那么当这两种食材搭配在一起，怎么做才会好吃呢？以下小编就带着大家一起来看...

食材明细主料黄秋葵（6个）西红柿（1个）辅料辣椒粉（适量）辣椒油（1勺）陈醋（1/3碗）盐（2克）鸡精（1克）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿拌秋葵的做法步骤1、西红柿洗净后表皮轻划十字，秋葵清洗干净。2、锅中烧开水，西红柿先丢...

食材明细主料海参（2只（已泡发））红秋葵（4根）红麻椒（1个）辅料花生油（5克）食盐（0.3克）鸡精（0.3克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炒红秋葵的做法步骤1、秋葵和海参。2、海参切段。3、葱叶切小块。4、秋葵切块。5、锅烧...

相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就...

“最简易的西红柿炒蛋。”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）辅料葱末（适量）豆油（适量）姜末（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、准备西红柿和鸡蛋。2、把西红柿切小块。3、葱姜切末。4、油热后倒入...

“秋葵是低热量的植物，含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质，无疑是减肥、补肾圣品，非常适合减肥者食用。秋葵和番茄搭配一起，把番茄的酸甜味融入进秋葵中，口感相当不错。”食...

西红柿炒鸡蛋属于人人都爱吃的美食，几乎每天都会吃一顿西红柿炒鸡蛋。美味的西红柿炒鸡蛋一经端上桌，便迅速的被人们一扫而光。但是，怎样做西红柿炒鸡蛋最好吃呢?小编就在下文中与大家一起讨论下西红柿炒鸡蛋最佳做法，只...

食材明细主料鸡蛋（2个）红秋葵（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红秋葵炒蛋的做法步骤1、红秋葵洗净，去蒂。2、放入沸水中焯水2分钟捞出过凉，控水后斜切片（漏拍照，抱歉哈）。3、鸡蛋加盐、料酒、...

“在家里，每次吃米饭，都有一个必不可少的菜，不是肉，不是鱼🐟，而是普普通通的一道菜——西红柿炒鸡蛋。孩子爸爸喜欢，孩子们也喜欢，原本我不喜欢这道菜的，但我爱上了我自己炒的西红柿炒鸡蛋。出锅前加一些蒜蓉，就让这道菜变得美...

“午餐来份简单的菜冬季来份营养餐记录2018.12.21”食材明细主料秋葵（适量）红椒（一个）大蒜苗（适量）大蒜（适量）青椒（一个）马蹄（适量）辅料盐（少许）生抽（适量）玉米淀粉（适量）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红椒煸炒秋葵的做法...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料本地小西红柿（2个）辅料鸡蛋（3个）调料植物油（5个）盐（3g）白糖（少许）生抽（1勺）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）西红柿炒蛋的做法步骤1、本地小西红柿，切小块。2...

“朋友送了几条自己钓的秋刀鱼，拿来跟西红柿煮汤，营养又开胃！”食材明细主料秋刀鱼（300克）西红柿（1个）水（1000克）辅料葱（适量）生姜（适量）蒜头（适量）芹菜（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西红柿秋刀鱼汤的...

食材明细主料红肠（适量）秋葵（适量）辅料蒜（适量）胡萝卜（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红肠炒秋葵的做法步骤1、准备食材，洗干净，切好备用。2、加油放蒜炒香。3、放入红肠和胡萝卜煸炒。4、加入秋葵，再放入...

我们都会期待美食色香味俱全，尤其是诱人的色泽我们都更有欲望去食用，但是美丽的背后是不是安全也是需要我们注意的，今天就来看一看秋葵西红柿可以一起吃吗？他们又会有怎样的营养价值，这都是我们很常见的食物，深入了解以后，就...

说到红烧肉就不得不提苏东坡了，红烧肉又名东坡肉，传言在北宋年间，苏东坡任知州的时候，洪水爆发。那个时候排水系统还不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水冲走，在经过苏东坡的领导下，民兵众志成城，努力与洪水奋战，最终战胜了洪水...