西红柿炒秋葵的做法 西红柿炒秋葵怎么做

“黄秋葵作为新型的保健蔬菜深受人们的青睐，它的肉质柔嫩润滑，风味独特，营养价值高，黄秋葵里面的黏性物质可助消化，治胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏增强人体耐力，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，当黄秋葵遇上西红柿，那可真是最佳的营养拍档啊。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

西红柿炒秋葵的做法步骤

• 1、准备好材料。

• 2、西红柿洗净切块。

• 3、黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。

• 4、锅中倒入适量油。

• 5、放入西红柿翻炒。

• 6、把西红柿炒到浓稠起沙。

• 7、放入黄秋葵一起翻炒。

• 8、加入1小勺盐炒匀。

• 9、最后加适量糖调味后即可出锅。

• 10、酸甜可口的西红柿炒秋葵。