美味的珧柱冬瓜羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料咸蛋：1只江瑶柱：6个冬瓜：500辅料油：适量芡粉：适量温水：适量具体步骤1.材料：江瑶柱若干粒，咸蛋一只，冬瓜一斤。2.冬瓜去皮磨成茸，江珧柱用温水泡过后弄成丝，泡江...
营养的珧柱冬瓜羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.材料：江瑶柱若干粒，咸蛋一只，冬瓜一斤。2.冬瓜去皮磨成茸，江珧柱用温水泡过后弄成丝，泡江珧柱的水留着做汤底，咸蛋把蛋黄蛋清分开。3.江珧柱...
瑶柱焖冬瓜的做法 瑶柱焖冬瓜怎么做
“健脾养阴生津止渴瑶柱焖冬瓜冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡.冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火。瑶柱（干贝）、‘江瑶柱’，滋阴补肾、健脾调中，“下气调中，利五脏，疗消渴”之效；瑶柱含丰富蛋白...
冬瓜球瑶柱汤的做法 初夏---------可心的冬瓜球瑶柱汤 冬瓜球瑶柱汤怎么做
“说它可心实不为过，因为太爱它了，清甜不油腻还可利水消痰、除烦止渴、养血、补肾呢。冬瓜价廉物美，瑶柱就有些小贵，两者结合很是完美。冬天喝可暧心暧胃，夏天喝去热消暑。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（适量）辅料姜（适量）葱花（适...
瑶柱冬瓜汤的做法 瑶柱冬瓜汤怎么做
“一款简单美味的快手烫，汤鲜味的，冬瓜软糯。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料瑶柱（10余个）调料姜（2片）盐（2g）胡椒粉（2g）味精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱冬瓜汤的做法步骤1、取适量瑶柱，冲洗干净，用开水浸泡10分钟左右。2...
瑶柱冬瓜的做法 瑶柱冬瓜怎么做
“。冬瓜，清热利水，夏天必食，是做菜做汤的好食材，搭配瑶柱已鲜又甜。”食材明细主料冬瓜（250克）瑶柱（20克）辅料油（15克）盐（2克）蒜蓉（10克）芡汁（适量）原味（口味）未知（难度）瑶柱冬瓜的做法步骤1、把冬瓜切成菱形块。2、锅烧热下油、蒜蓉煎香...
珧柱炒蛋怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜鸡蛋：1杯（约大蛋4个）火腿丝：1汤匙蒸好碎珧柱：1/4杯（或多些）辅料炒蛋用油：3汤匙油：2茶匙盐：1/2茶匙胡椒粉及麻油：各少许具体步骤1.置中式易洁锅於中火上，锅热...
冬瓜蒸瑶柱的做法 冬瓜蒸瑶柱怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（适量）辅料蚝油（少许）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜蒸瑶柱的做法步骤1、冬瓜去皮切成各种自己喜欢的形状，在中间挖个浸泡好的瑶柱大小的窝，放入瑶柱2、上锅蒸十分钟3、蒸熟后，用浸泡瑶柱的...
带苦味的江珧柱酿苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在伏天适合吃苦瓜，而我却是无时无刻都不觉得适合吃苦瓜的一位，只是我的妈妈很喜欢，她为了诱导我吃苦瓜给我做了个江珧柱酿苦瓜，我吃了口感觉还可以，没有我...
瑶柱烧冬瓜的做法 瑶柱烧冬瓜怎么做
食材明细主料瑶柱（1把）冬瓜（300g）辅料盐（适量）葱花（少许）姜末（少许）料酒（1勺）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瑶柱烧冬瓜的做法步骤1、瑶柱用温水浸泡1小时左右。（水中加入1勺料酒）2、冬瓜冼净去皮切小块。3、锅中倒入适量油，放入...
鲜虾瑶柱蒸冬瓜的做法 鲜虾瑶柱蒸冬瓜怎么做
“冬瓜绵软、青虾鲜甜，包含着大海味道的瑶柱，提鲜提味三者融合，每一种味道都有充分的体现，又相辅相成，层次感分明每次咀嚼都有不同的口感，鲜的直掉眉毛。”食材明细主料冬瓜（适量）瑶柱（20克）青虾（4只）辅料蚝油（适量）糖（适量）香菜（适量）...
瑶柱冬瓜丝粥的做法 瑶柱冬瓜丝粥怎么做
“夏天来了，太热的时候不想吃饭就喝粥呗，这粥不错喔，鲜甜可口。”食材明细主料粳米（50克）冬瓜（100克）瑶柱（80克）辅料姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瑶柱冬瓜丝粥的做法步骤1、瑶柱用温水泡软，撕成丝状...
瑶柱冬瓜玉米羹的做法 瑶柱冬瓜玉米羹怎么做
“瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾，健脾调中。《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒，既能除烦止渴，又利水降浊。玉米又叫玉蜀黍，性味甘淡渗利，功能滋养肺肾，通利小便，含有蛋白质，脂肪，淀粉，钙，磷，铁，维生素，烟...
瑶柱扒冬瓜的做法 瑶柱扒冬瓜怎么做
“瑶柱萝卜汤，汤鲜可口，营养价值高，是一道适宜一家大小饮用的补汤。瑶柱蒸水蛋，简单易做，味道鲜美，口感滑嫩，营养丰富，既能提高食欲，又能增加营养吸收，又是一道适宜一家大小食用的美味佳肴，特别适合1—4岁儿童。瑶柱鲜芦笋和瑶柱...
美味的江珧柱酿苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟这是一道咸鲜略带有丝丝辣味开胃菜。经过汆烫的江珧柱，充分吸收了汤汁的咸鲜味道，用江珧柱和半肥瘦猪肉来填充做馅，更佳提升了它的口感。还有麻油的加入...
瑶柱蒸冬瓜的做法 瑶柱蒸冬瓜怎么做
食材明细主料瑶柱（适量）辅料冬瓜（适量）淀粉（适量）青红椒（适量）配料姜（适量）葱（适量）高汤精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瑶柱蒸冬瓜的做法步骤1、瑶柱先用水泡发2小时。2、泡好后加姜，葱，高汤精蒸15分钟备用。3、冬瓜...
冬瓜虾米瑶柱汤的做法 冬瓜虾米瑶柱汤怎么做
“我是百分百广东人,据我个人认识的粤菜是以最简单的材料带出食物本身的鲜味,我们家煮菜是从不放鸡精或者味精之类的调味品的.我妈说它们都是化学品不健康,但如果在外面吃十有八九都放这些东西了,所以广东人喜欢回家...
营养江珧柱酿苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养江珧柱酿苦瓜荤素搭配，既有荤菜的油脂，又有素菜的清香。二者皆不可抛。吃起来既不会感觉太油腻，也不会感觉太乏味。荤素搭配，不但能同时补充维生素，还...
鲜味瑶柱蒸冬瓜的做法 鲜味瑶柱蒸冬瓜怎么做
“接到约稿通知，问我有没有用冬瓜为食材的食谱。刚好买有一块冬瓜，原本想做“晶莹冬瓜葡萄”的。后来改变主意，还是做了今天这款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”。因为，冬瓜的清甜配以鲜味的瑶柱，可以不用加其他的调料也非常的美味！即可...
冬瓜焖瑶柱的做法 冬瓜焖瑶柱怎么做
“清淡又不失口感，味道也很鲜美。快过年啦，换换口味吧。当减肥菜确实不错啊，营养也跟上啦。”食材明细主料冬瓜（500克）瑶柱（50克）辅料姜片（3片）蒜（少许）配料盐（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜焖瑶柱的做法步骤...
百花瑶柱凉瓜羹的做法 百花瑶柱凉瓜羹怎么做
“夏至来临，天气越来越热，也越来越没有胃口，需要吃一些开胃养生的东西。这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。百花瑶柱凉瓜羹就是不错的选择，苦瓜开胃爽口、瑶柱鲜香、再配上...
冬瓜瑶柱蒸虾米的做法 冬瓜瑶柱蒸虾米怎么做
“冬瓜是减肥利尿的好菜！红烧冬瓜、冬瓜汤、冬瓜肉片……我尝尽各种冬瓜做法。我贪吃的嘴总是支使大脑去做一些新奇的菜式，可以说每一道菜都是灵感之作，意外的结局，不过总是化险为夷，成功做出一道好吃的菜。”食材明细主料...
三瓜瑶柱羹的做法 三瓜瑶柱羹怎么做
“此汤健脾胃，去湿浊。瑶柱性味甘咸平，功能健脾益肾，滋阴调中，《本草从新》说它能“下气调中，利五脏，疗消渴。”冬瓜性味甘淡微寒，功能清热利水，除烦止渴，通过利水祛湿而消除脂肪和水分的积聚，是降脂减肥健美常用食品之一。西瓜...
贝柱冬瓜杂粮粥的做法 kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥 贝柱冬瓜杂粮粥怎么做
“kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfre...
香菇瑶柱冬瓜羹怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料冬瓜：适量香菇：适量瑶柱：适量史云生浓醇高汤：适量辅料蛋白：一只蟹籽：适量姜片：三块具体步骤1.冬瓜去皮切大粒放料理机加入两条史云生浓醇高汤打成冬瓜蓉备用...