浓香猪蹄花生煲的做法 浓香猪蹄花生煲怎么做
“猪蹄----性干味平，具有补虚，填肾精，健腰膝。所含的胶原蛋白能延缓皮肤衰老，还可有助于青少年发育和减缓中老年骨质疏松的功效。花生---有益气，补血，和胃，曾强记忆力，抗老化的功效。两者在一起，可以美容养胃，是一道很不错的家...
猪蹄煲花生汤的做法 猪蹄煲花生汤怎么做
“猪蹄和猪皮中含有丰富的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶可以增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对...
花生黄豆煲猪蹄的做法 花生黄豆煲猪蹄怎么做
“此款汤是冬季不可多得滋补养生汤。可补益脾胃，和中益气，补充蛋白质,提高人体免疫力。”食材明细主料猪蹄（2个）辅料黄豆（100克）花生米（50克）配料葱姜（适量）料酒（20毫升）盐（适量）当归（3克）人参（4片）胡椒粉（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数...
花生猪蹄煲的做法 花生猪蹄煲怎么做
“经常吃这道花生猪蹄煲，不但可以补充弹性胶原蛋白，还能够缓解便秘，润发养颜。冬天吃起来暖暖的。”食材明细主料猪蹄（1000g）花生米（100g）辅料姜（一小块）葱（一根）香菜（一根）纯净水（适量）调料八角（三个）料酒（少许）盐（少许）原味（口味）煲（工艺）半...
花生烧猪蹄的做法 【花生烧猪蹄】 花生烧猪蹄怎么做
“花生，又名长寿果。大过节里一家人围着团聚，啃猪蹄就是任性。讨个【长寿平安】的好彩头呗！”食材明细主料猪蹄（一只）花生仁（200g）辅料油（适量）盐（一茶匙）糖（少许）蚝油（两汤匙）花椒（一茶匙）干辣椒（三个）蒜（三大瓣）姜（一块）微辣（口味）烧（工艺）半小...
黄豆花生猪蹄煲的做法 黄豆花生猪蹄煲怎么做
“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...
浓香猪蹄筋香菇白菜煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟猪蹄筋香菇白菜煲作为一道传统汤品受到很多人的喜爱。猪蹄筋和蘑菇、白菜的搭配本身是极其完美的，蘑菇很好的吸收了猪蹄筋满溢而出的香气，而白菜则中和...
香喷喷的浓香花生黑猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时香喷喷的浓香花生黑猪蹄，非常滋补。主要食材有黑猪蹄、花生仁等。虽然辅料较多，烹饪工序还是相对比较简单。最重要的是抵挡不了美食的诱惑，香喷喷的大猪...
可口的浓香花生黑猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的浓香花生黑猪蹄其实不用多介绍，大家也知道有多营养，这道汤浓滑、香醇。花生与猪蹄风味结合在一起，让很多人都非常喜欢它。精心的做可口的浓香花生...
花螺猪蹄煲的做法 花螺猪蹄煲怎么做
食材明细主料猪蹄（370克）花螺（270克）辅料姜片（适量）香葱（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）盐（适量）零卡糖（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花螺猪蹄煲的做法步骤1、食材：猪蹄（已清洗焯水）、花螺（已清洗）、姜片、香葱。2、将...
花生猪蹄的做法 花生猪蹄怎么做
“俗话说：吃啥补啥！前段时间老公打球将右脚跟腱拉伤了，所以去超市买了猪蹄来做，给老公补补，让他快点好起来！”食材明细主料猪蹄（4个）辅料花生（适量）配料葱段（适量）姜片（适量）大料（适量）花椒（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（适量）番茄酱（适量）盐（...
花生香菇焖猪蹄的做法 花生香菇焖猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（1只）香菇（适量）花生（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）生抽（3汤匙）老抽（半汤匙）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生香菇焖猪蹄的做法步骤1、香菇洗净用温水泡发。2、猪蹄买的时候就切小块了的，用清水洗净。3、焯水。4...
花生猪蹄汤的做法 【花生猪蹄汤】 花生猪蹄汤怎么做
“菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃，也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下，这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻，加入花生的香糯，再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲，也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄（1个）红皮花生（150...
香嫩浓郁的花生海带猪蹄汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时猪蹄用来煲汤也是非常好的食材，再加上一些营养美味的蔬菜，让食物的味道更加的鲜美可口，飘香浓郁，这道花生海带猪蹄汤就是这样的菜品，花生吃起来还是清脆焦...
好吃的猪蹄煲花生怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天我们要做的是好吃的猪蹄煲花生哦，味道非常棒的，好吃的猪蹄煲花生的味道棒极了，猪蹄煮出来的味道粘粘的，特别的有粘性口感超级棒的，再加上酸辣味道的，特...
特色花生煲猪蹄 怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特色花生煲猪蹄是一道营养非常丰富的下饭菜，很适于家里的老人能食用，因为它整体的味道非常的清淡，而且汤汁也十分的浓郁鲜香，闻起来就让人食欲大增，里...
香菇花生猪蹄的做法 香菇花生猪蹄怎么做
食材明细主料猪蹄（半只）香菇（适量）花生（适量）辅料盐（适量）生抽（1大勺）老抽（1大勺）蒜（适量）姜（适量）其他（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）香菇花生猪蹄的做法步骤1、香菇用温水泡发。2、花生用开水泡5分钟沥干水。3、准备好蒜和姜。4、...
香浓美味的酱香花生炖猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟香浓美味的酱香花生炖猪蹄是一道特别受欢迎的美味佳肴，这道菜还特别美容养颜呢！香浓的猪蹄入口非常的Q弹，花生脆嫩可口，完美的组合，让人不得不想去尝...
焖烧花生米猪蹄煲的做法 焖烧花生米猪蹄煲怎么做
“花生米焖猪蹄会另有一番口味，做法简单不复杂。特别花生米和肉溶入在一起充分吸收，营养又美味！每一粒都是那么香甜。而且花生米吃起来不易上火，也是一道下酒的好菜。猪蹄肥而不腻，啃起来那是相当的过瘾。你！还能减的了肥吗...
海带花生煲猪蹄的做法 海带花生煲猪蹄怎么做
“这锅猪蹄，搭配了海带和花生，都是营养温补、适合冬季的食材。据说猪蹄丰富的胶原蛋白质能美容养颜去皱，有效延缓皮肤衰老；海带丰富的碘含量，能使头发乌黑亮泽，还能防治乳腺疾病；花生也具有补血养血、降压降脂的作用。我再扔...
美味的浓香花生黑猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟浓香花生黑猪蹄单纯从美食的名字上来看，这道美食味道鲜美，营养又滋补。所需要的食材主要为猪蹄、花生、当归、参片、红枣。猪蹄富含丰富的营养物质，特别...
豆香猪蹄煲的做法 【豆香猪蹄煲】 豆香猪蹄煲怎么做
食材明细主料猪蹄（2只）辅料黄豆（适量）配料葱（2段）姜（3片）花椒（适量）小茴香（适量）黄酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆香猪蹄煲的做法步骤1、猪蹄洗净备用2、猪蹄洗净备用3、黄豆提前泡发备用4、锅中加水倒入适量黄...
腐香花生猪蹄的做法 腐香花生猪蹄怎么做
食材明细主料猪手（2个）花生（100克）辅料冰糖（适量）白酒（适量）配料葱姜蒜（适量）酱油（适量）花椒（适量）腐乳汁（适量）料酒（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）小茴香（适量）油盐（适量）小葱（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）腐香花生猪蹄的...
萝卜花生猪蹄煲的做法 萝卜花生猪蹄煲怎么做
“这阵子天气越来越冷，吃上一锅猪蹄煲，加点花生、白萝卜，既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对神经衰弱、皮肤干燥无弹性等有良好的治疗作...
花生海带煲猪蹄怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料海带：适量花生米：适量猪蹄子：一个辅料生姜：适量葱：适量清汤：适量盐：适量鸡精：适量胡椒粉：少许绍酒：适量具体步骤1.海带洗净切成块，花生米泡洗干净，猪手剁块，生姜切...