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家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

家常西蓝花烧豆腐制作方法简便,而且营养成分还十分的高,猪油炒番薯叶里面含有的主料都是素菜,含有很高的维生素,妻子猪油比其他的花生油什么的更加富有营养,有滋补养生的作用,猪肉还含有丰富的蛋白质,脂肪,可以提高身体里的营养物质在如今的生活中,多吃猪油炒的素菜有利于身体的健康发展。

主料

番薯叶 :1斤

辅料

盐 :适量
鸡精 :适量
炸好的猪油 :适量
酱油 :适量

具体步骤

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第2张

1.蕃薯叶每天撕去老皮,洗净

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第3张

2.锅烧热放一些猪油,待融化,不用放蒜头了,前些天炸好的猪油已经很香了,可以看我炸猪油食谱操做

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第4张

3.猪油融化后放入番薯叶翻炒至软

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第5张

4.蕃薯叶炒至软塌下放少许盐

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第6张

5.再放一些酱油

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第7张

6.最后放鸡精炒一会

家常猪油炒番薯叶怎么做好吃又简单 第8张

7.炒至熟透就装盘