关于丝瓜炒鱼块的餐饮精选

食材明细主料丝瓜（半根）辅料鲩鱼鱼腩（500克）红辣椒（1个）大蒜苗（2条）调料蚝油（少许）料酒（少许）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鱼块的做法步骤1、鲩鱼鱼腩切长条块，用料酒，盐，姜丝，胡椒粉拌匀腌制1小时。2、丝瓜去皮切厚片，丝瓜...

“辣椒开胃下饭，鱼块富含丰富蛋白质，好吃又营养，一起学起来吧。”食材明细主料鱼块（适量）辅料辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒炒鱼块的做法步骤1、新鲜鱼肉用生抽腌制10分...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：2根鸡脯肉：100生姜：100辅料水淀粉：适量鸡精：适量油：适量葱：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.鸡胸脯肉用手撕成小块。2.鸡块中加入少许水淀粉、料酒、盐煨...

“丝瓜清淡，配上滑嫩的肉块，美味佳肴。”食材明细主料瘦肉片（200g）丝瓜（200g）辅料豆瓣酱（1勺）胡椒粉（1勺）葱花（5勺）调料盐（适量）油（1勺）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）丝瓜肉块汤的做法步骤1、瘦肉里放入一勺葱花，盐，豆瓣酱和胡椒粉...

“这个汤不用一点油炸鸡块里的油就足够香味粉皮.丝瓜炖出来滑嫩可口一股鸡肉的香味还不油腻”食材明细主料丝瓜（适量）炸鸡块（适量）辅料粉皮（适量）配料味极鲜酱油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）香油（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎热的天气里如果有开胃的小菜那就太棒了，今天给大家推荐的是做法超简单的丝瓜炒茄块。茄子和丝瓜这两道田间菜大家都吃过，做法也有很多种，但是你有没有...

食材明细主料草鱼（一条）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）料酒（适量）淀粉（适量）鸡蛋清（适量）青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣炒鱼块的做法步骤1、鱼肉洗净切好，加...

“丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是人们爱吃的蔬菜之一。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，平时多做点吃它，就可以少去美容院了。今天就用鱼片...

食材明细主料小鱼干（适量）吊瓜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瓜丝炒小鱼干的做法步骤1、把吊瓜和小鱼干洗干净。2、吊瓜切成丝。3、...

“八角丝瓜功效与作用:淡化色斑、促进大脑发育八角丝瓜是植物丝瓜中一个特殊品种，因果实在长大以后表面会有多个凸起的棱，根据它的特性称为八角丝瓜。八角丝瓜肉质细嫩，味道略甘，具有淡化色斑、促进大脑发育等功效。1、淡...

食材明细主料鱼肉（适量）辅料盐（适量）糖（适量）姜片（适量）葱段（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）拔丝（工艺）数小时（耗时）普通（难度）拔丝鱼块的做法步骤1、将鱼剁成块2、加入盐、料酒、生抽、老抽、蚝油、姜片、葱段3、拌...

食材明细主料麻鲢鱼（500g）白萝卜（100g）辅料海天味极鲜（适量）王守义麻辣鲜（适量）王守义十三香（适量）红辣椒（半个）青辣椒（半个）小香葱（2颗）白酒（少量）鸡精（适量）味精（适量）陈醋（适量）生姜（适量）盐（适量）油（3勺）蒜子（2个）小米椒（3个）郫县豆瓣酱（匙）微辣（口味）烧...

食材明细主料干鱿鱼（适量）丝瓜（适量）辅料生抽（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鱿鱼的做法步骤1、丝瓜去皮洗净。2、切斜刀。3、材料如下。4、干鱿鱼泡发一夜。5、切花刀。6、锅子烧热...

“前段时间下雨的时候,棱丝瓜是只爬蔓不结果,最近天闷热无雨,它可了不得了一个劲的开花结果,以致于在夜市上丝瓜比比皆是,价格也便宜了很多”食材明细主料丝瓜（适量）辅料肉块（适量）配料油（适量）盐（适量）葱（适量）原味（口味）烧（工艺）...

“本来想在网上找点巴浪鱼干的资料，竟然没有过多关于它的介绍。巴浪鱼干在我们这很常见，买回来一般就是挑去骨头掰成小块放油锅里炒一下然后放点酱油清水煮一会最后下点葱段，这样煮出来很鲜美，用来下粥很不错。看到家里还...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟丝瓜炒茄块是用脆爽丝瓜和甘香茄子炒制而成的一道家常菜，操作简单、时间短且营养丰富。丝瓜和茄子皆为清热解暑、消肿止痛、利尿通便的蔬菜，常食滋补养生...

“木瓜营养价值高，可以直接吃，可以炒菜，也可以煲汤,味道鲜美”食材明细主料木瓜（半个）鸡胸肉（适量）辅料姜蒜（适量）配料料酒（适量）辣椒酱（适量）洋葱（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木瓜炒鸡块的做法步骤1、木瓜切开，去皮去瓤，鸡...

食材明细主料草鱼腩（300g）芹菜（2棵）香菜（50gg）葱（30g）辅料酱油（3匙）盐（2茶匙）鸡精（适量）蒜蓉（2颗蒜米粒）姜（适量）米酒（1茶匙）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芹菜炒鱼块的做法步骤1、芹菜，葱香菜2、鱼腩切块,加入盐，鸡精，姜，米酒，油腌制十分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟丝瓜炒鸡块荤素搭配，丝瓜一向是大人们每次都要求小孩子会吃的蔬菜，但是很多小孩子都热爱肉类。这也导致了很多家长非常苦恼，丝瓜炒鸡块这下很好解决了这...

食材明细主料草鱼（750克）青红辣椒（各适量）姜（适量）大蒜头（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）米酒（适量）醋（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）炒鱼块的做法步骤1、草鱼去鳃、鱼鳞、内脏，切成小块，清洗干净...

“们当地的七夕节，都要吃一种叫做面鱼的油炸品，就是把很软的发酵面团放进一个鱼型的模具中造型，然后放油锅中炸。有的家庭没有模具，就直接演化成，将发酵的面团擀成薄饼，切成长方形，入油锅中炸。炸出来的的面鱼，因为加了少许的...

“非常美味的家常小炒。”食材明细主料鱿鱼须（适量）丝瓜（一条）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）调料油（适量）盐（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）米酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼须炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜削皮洗干净。2、改...

“洋葱丝瓜炒鱿鱼，是我家的常客了，夏天的时候每每想不到买什么菜，就做菜吃，今天拍个照把菜谱上传来分享给大家。。”食材明细主料洋葱（1个）丝瓜（1根）鱿鱼（1条）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）白糖（适量）料酒（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟丝滑的丝瓜炒鸡块，是一道我们很喜欢吃的美味，因为很多人都很喜欢吃鸡块，所以推荐大家一款新菜，丝滑的丝瓜炒鸡块的做法很简单，是一道老少皆宜的食物，而且吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美容丝瓜炒鸡块是一道由鸡肉和丝瓜共同烹饪而的美食。其中后丝瓜营养价值价高有着活血利尿，清热解毒的功效，并且成熟的丝瓜还可用来刷洗灶具，味美色鲜，加...