关于辣炒蛏子的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：500辅料辣椒：适量姜：适量酱油：适量蒜：适量料酒：适量具体步骤1.蛏子泡盐水里洗净放入锅里烧开水2.煮至开壳，动作快，捞出3.去壳去杂装出4.锅里少油放...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：500辅料白糖：适量胡萝卜：适量油：适量盐：适量豆瓣酱：适量料酒：适量青椒：适量具体步骤1.蛏子放在冷水中养，其间适时换水2.锅里加少许水烧开3.蛏子入锅炒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：1000辅料油：适量醋：适量香油：适量盐：适量辣椒：适量姜：适量蒜：适量凉拌酱油：适量具体步骤1.蛏子泡洗，吐净泥沙2.锅烧热倒油，放辣椒末爆香，应该用红辣椒的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：适量辅料大葱：适量姜：适量大蒜：适量干辣椒：根据个人口味白醋：少许糖：根据个人口味香菜：适量具体步骤1.把买来的蛏子用盐水泡两个小时（吐沙）2.将水烧开，把蛏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蛏子是一种软体动物，多吃可以降低胆固醇，对于食欲不振，肢体乏力等症状也有缓解作用，还能美容护肤，因为扇贝中含有大量的维生素，可以抑制皮肤衰老，防止色素沉...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蛏子：300辅料葱：适量辣椒：适量姜：适量油：适量具体步骤1.用盐水浸泡蛏子，让它吐干净沙子。2.用清水反复冲洗，清洗干净沙子。3.热锅烧油，油开始涌动的时候...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小蛏子：1斤辅料白糖：适量海鲜酱油：适量花椒油：适量淀粉：适量高汤：适量干红椒辣酱：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.将吐净沙子的蛏子洗净擦干水分。2.什么也不放...

“我们习惯叫蛏子，再往北，就叫它小人仙。大个儿的蛏子，确实看着像小人儿一样。白灼，凉拌，辣炒，味道都不错。做法分享给大家。”食材明细主料蛏子（500g）花蚬子（150g）辅料洋葱（1块）葱（1段）姜（1块）蒜（2-3瓣）干辣椒（4-5颗）花椒（5-6粒）香菜（1把）调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏子：700辅料香菜：适量辣椒：适量葱：适量姜：适量八角：适量具体步骤1.在放了盐的水里泡两小时，让蛏子把身体里的脏东西涂干净。2.葱，姜，辣椒，八角备着3.香菜...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟辣椒炒蛏子，是咱们山东名菜，在这样一个临海的地方，做出这样的美味是大自然赋予人们的美好礼物。炒蛏子在夜晚的摊位中经常出现，是人们聚会聊天必点美食，它...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：500辅料盐：适量青椒：适量料酒：适量生姜：适量大葱：适量花椒油：适量酱油：适量干辣椒：适量油：适量大蒜：适量具体步骤1.蛏子泡水，加点香油或者盐让其吐吐沙...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：1000辅料油：适量郫县豆瓣酱：2勺尖椒：1个葱：适量姜：适量具体步骤1.尖椒一个切成丝2.蛏子洗净备用3.平底锅放油炒香郫县豆瓣酱4.放入葱姜5.炒出香味...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：600辅料油：适量姜：适量蒜：适量辣椒酱：适量味精：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.主料：蛏子1斤。主要调料：辣椒酱50g、葱姜蒜。2.把葱姜蒜切粒。蛏子洗净。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：适量干辣椒，葱花，姜粒，蒜末，香菜杆，洋葱末：适量辅料生抽，料酒，重庆火锅料，盐，鸡精，白糖：适量具体步骤1.选用鲜新的蛏子。清洗干净，用淡盐水浸泡下。2.葱花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料生菜：50蒜：20蛏子：500葱：10姜：5红干辣椒：2个辅料糖：1匙盐：1匙料酒：0.5匙具体步骤1.在市场买到鲜活的蛏子今晚就用它来做欧洲杯下酒美味了2.蛏子在盐水中浸...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：400小红椒：3只干红辣椒：6只韭菜：50蒜：3瓣姜：3片葱：1根郫县豆瓣酱：1勺辅料淀粉：1匙鱼露：半匙生抽：8ml蚝油：1勺白糖：1小勺白胡椒粉：少许具体步骤1.材料。2.蛏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：500辅料八角：适量油：适量盐：适量香菜：适量葱：适量豆瓣酱：适量姜：适量具体步骤1.蛏子吐泥后反复冲洗干净2.葱姜蒜，八角等调料备用3.香菜切段备用4.锅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料蛏子：500辅料油：适量胡椒：适量盐：适量大蒜：适量青红椒丝：适量干辣椒：适量具体步骤1.提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时（饲养的蛏子2小时可吐尽沙，野生的据说要2...

“简介『食疗作用：蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经，具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效，对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。中医认为，蛏子肉味甘、咸，性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补...

食材明细主料蛏子（2斤/1000g）辅料辣白菜（半斤/500g）紫苏（2g）蒜头（1个）调料姜（3块）蚝油（2匙）酱油（1匙）花生油（3匙）盐（1匙）清水（半碗）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣白菜焖炒蛏子的做法步骤1、新鲜蛏子洗干净起锅加入清水下姜片飞水。2...

食材明细主料蛏子（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料香辣酱（适量）料酒（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣炒蛏子的做法步骤1、葱姜蒜切好备用。2、锅中烧热水，蛏子煮开壳捞出。3、起锅烧油下葱姜蒜。4、倒入蛏子，少许...

“到底怎么去沙才彻底啊。。”食材明细主料蛏子（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）葱（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）香菜（适量）盐（适量）料酒（适量）味极鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒蛏子的做法步骤1、蛏子用盐水养几个小时，直到...

“海鲜不止是用于清蒸，每个地区的饮食习惯不同，不同胃不同味。清蒸当然是最好的方法，可以保留它原本的新鲜和香甜。爆炒的重口味却特别适合内陆的朋友，到夜市的烧烤摊来一份爆炒蛤蜊，这个夜宵才算完美。蛤蜊、蛏子这种小贝...

食材明细主料蛏子（400克）豆瓣酱（5克）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料玉米油（适量）盐（适量）大料（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）微辣版爆炒蛏子的做法步骤1、蛏子买回来浸泡2个小时，清洗干净。2、大料，大蒜切丁，...

“蛏子炒过很多次，但都没拍下来，今天有时间就拍下来了，味道很不错。我们一家三口直接拿手吃的，根本就没拿筷子，有点微辣，女儿照样吃，还说好吃，我不怕辣。这盘海鲜不到3分钟就一抢而空了。花甲也是这样炒的，就是盐量要控制。”...