潮式炒麻叶的做法 潮式炒麻叶怎么做
“在【潮汕白粥】的大排档档口基本都会有炒麻叶这道小菜，吃起来口感有点像番薯叶，但是纤维感会稍微强一些。多嚼几下就会感觉滑口啦~在潮汕的咸杂店可以买到炒麻叶的半成品，买回家加点普宁豆酱炒一炒就可以啦~这次我买了...
豆瓣炒麻叶的做法 豆瓣炒麻叶怎么做
食材明细主料麻叶（500克）黄豆浆（2勺）辣椒酱（1勺）大蒜蓉（适量）辅料盐（1勺）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆瓣炒麻叶的做法步骤1、麻叶一斤洗干净2、炒锅里放半瓢水，加一勺盐，少许酱油烧开3、水开后放入麻叶，用筷子搅撒，使叶子完...
潮汕炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料麻叶：250辅料盐：2勺油：少许大蒜：3小颗普宁豆酱：1勺味精或鸡精：少许具体步骤1.摘取麻叶的嫩叶，洗干净后瀝干水份。2.煮一瓢水，水开后加入1勺盐，再将洗好的麻叶...
简单的潮汕炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟潮汕炒麻叶是一道简单易学的菜，味道也是很好的。做这道菜的时候一定要注意翻炒均匀，调味品可以根据自己的口味适当改变。这道潮汕炒麻叶看起来很是清新...
家常菜蒜蓉炒番薯叶的做法 超级简单的家常菜蒜蓉炒番薯叶 家常菜蒜蓉炒番薯叶怎么做
“小时候在家妈妈自己种了番薯叶，经常回栽这个回家炒着吃，现在长大了，很少回家，基本都没有吃过这道菜，现在怀念妈妈做的那个味道。”食材明细主料番薯叶（500g）辅料蒜头（2个）调料食用油（2勺）盐（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
潮式炒鱼面的做法 【潮汕特色】潮式炒鱼面 潮式炒鱼面怎么做
“鱼面，原本是惠来的小吃，也就是我的家乡。善于对食物进行创新加工的潮州人，把惠来的鱼面融入潮汕地方特色，便成了如今广为人知的鱼面了。鱼面是用鱼肉做成的面条。可鱼面又不同于其他的面类，由于是用鱼肉锤打而成的，以人手...
潮式月饼的做法 潮式月饼怎么做
“老师教了，咱就回家动手操作，不管漂亮不漂亮，合格不合格，咱都敢拍照上传，真有出生牛犊不怕虎的精神。开酥没开好，层次不均匀，成品酥外露，这简直就不合格吗！没关系，咱不是第一次做吗！O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料面粉（900克）辅料...
酱香麻叶的做法 【粤菜】潮菜系列之酱香麻叶 酱香麻叶怎么做
“潮汕菜的一大特色是喜欢吃粥，而且特别多送粥的小菜，咸菜、贡菜、橄榄菜等都是人们比较熟悉的，这里介绍的麻叶则是一种用野菜做成的小菜。麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子，在以前是不吃的，因为潮汕人要等红麻长老了，拿红麻...
潮汕麻叶的做法 潮汕麻叶怎么做
“麻叶在以前是不吃的，因为潮汕人要等红麻长老了，拿红麻的皮来编绳子，现在已经没有人编绳子了，这种麻叶就上了人们的餐桌。麻叶是在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃，所以这种红麻永远也长不大，也做不成绳子了，但...
潮式酥饺的做法 潮式酥饺怎么做
“又是一年中秋时，每到逢年过节，潮汕人家家家户户都会自己制作粿，所谓粿的种类又有很多，不同，这一种是酥饺，一般在过年，中秋的时候会做，时间耐久，不易坏，还是送礼佳品呢”食材明细主料饺子皮（3斤）辅料花生（2斤）白糖（1斤）面粉（适量）甜味（...
豆酱清炒番薯叶的做法 潮音潮人：豆酱清炒番薯叶 豆酱清炒番薯叶怎么做
“关于潮菜，汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞，潮菜色味香。潮菜精于烹制海鲜，重视原汁原味，顺应时节养生。所以我们不仅要吃得好，而且也要吃得健康。接下来就让小编给大家介绍这道既美味又营养的潮汕家常菜：豆酱清炒番薯...
潮式炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料麻叶：适量蒜：适量辅料盐：适量食用油：适量具体步骤1.挑选麻叶并洗净沥干；2.烧一锅水；3.水开后下入麻叶；4.稍过下水就捞出放于冷水中；5.冷却后挤干麻叶，并将蒜切...
菜脯粒炒麻叶的做法 潮州菜---菜脯粒炒麻叶 菜脯粒炒麻叶怎么做
“麻叶，潮汕人喜爱的一种野菜，现在六月份正应季，其它地方有没有卖我不知道，反正我在广州能买到。听妈妈把麻叶的功效吹上天，降三高清热解毒上天入地～个人认为它最直观个功效就是：通便！比香蕉玉米都厉害，因为麻叶的纤维素含量超...
家常蒜叶炒肥肠的做法 家常蒜叶炒肥肠怎么做
“前几天，也就是中秋那两天，蒜叶刚刚上市，我一看，真水嫩，问问价格，吓我一蹦老高，20元一斤。OMG，打劫去吧！今天一路听到吆喝，8元一斤，哈哈，终于降价了，赶紧买些回来尝尝鲜。”食材明细主料新鲜蒜叶（200克）熟肥肠（200克）胡萝卜（50克）辅料葱...
潮式方鱼炒芥兰的做法 潮音潮人：潮式方鱼炒芥兰 潮式方鱼炒芥兰怎么做
“方鱼，鲈形目，方头鱼科。体延长，侧扁，头钝圆，近方形，两颌有细小圆锥齿，体被栉鳞，背鳍延长，体侧红色，腹部淡红色。方鱼为近海中下层鱼类，肉味佳美，沿海地区常供食。方鱼的鱼骨、鱼皮及鱼眼营养丰富，蛋白质含量高，体质虚弱症或病后康...
炒麻叶的做法 潮汕的名小菜---麻叶 炒麻叶怎么做
“麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子，在以前是不吃的，因为潮汕人要等红麻长老了，拿红麻的皮来编绳子，现在已经没有人编绳子了，这种麻叶就上了人们的餐桌。麻叶是在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃，所以这种红麻永...
家常菜炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料麻叶：250豆瓣酱：一勺辅料蒜瓣：3颗具体步骤1.准备麻叶（加工好的）豆瓣酱，蒜头拍碎2.热锅放入油，放入蒜头炒出蒜香3.放入豆瓣酱香4.放入麻叶炒（因为麻叶加工时下...
素炒薯叶的做法 家常小炒---素炒薯叶 素炒薯叶怎么做
“红薯叶具有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防止便秘、缓解衰老、保护视力等功效。时代变迁，人们已习惯了各种各样的佳肴。但是这道菜却是许多农村孩子童年的家的味道”食材明细主料红薯叶（200g）蒜（1瓣）辅料食用油（少许）盐（...
地道的潮汕炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟潮汕炒麻叶属于粤菜系，是一道广东潮汕地区的传统名菜。麻叶味道鲜香滑口，含有丰富的纤维以及多种维生素，营养价值比较高。在潮汕麻叶不但可与咸菜、橄榄...
炒麻叶的做法 炒麻叶怎么做
食材明细主料麻叶（一斤）辅料豆酱（两勺）蒜头（一个）调料酱油（适量）鸡粉（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒麻叶的做法步骤1、新鲜麻叶摘去枝，剩下的嫩叶清洗干净，开水加一勺盐焯过水，这是我昨天买来弄好放冰箱里，忘拍第一步骤...
炒麻叶的做法 潮音潮人：炒麻叶 炒麻叶怎么做
“麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子，在以前是不吃的，因为潮汕人要等红麻长老了，拿红麻的皮来编绳子，现在已经没有人编绳子了，但是麻叶却上了人们的餐桌。炒麻叶是潮汕地区一道传统名菜。麻叶不但味道鲜香滑口，而且含有丰富的...
家常潮式豉椒炒双丸怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料墨鱼丸：适量贡丸：适量辅料老干妈豆豉酱：适量干辣椒：适量葱：适量具体步骤1.葱洗净切小段，干辣椒剪成小段备用。2.丸子解冻，用小刀在丸子表面割几个小口子，便于...
好吃的潮汕炒麻叶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟昨天在电梯里看到一位叔叔手里拿了一把青菜，出于好奇，就问了他这是什么，原来才知道这就是麻叶，原来一直以为麻叶不是用来吃的。潮汕炒麻叶是非常出名的，是...
潮式鳗鱼炒饭的做法 潮式鳗鱼炒饭怎么做
食材明细主料米饭（少许）辅料鳗鱼（350g）玉米粒（200g）胡萝卜（200g）调料小芹菜（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）潮式鳗鱼炒饭的做法步骤1、玉米剥粒。2、胡萝卜切丁。3、买来的烤鳗鱼，切丁备用。4、潮汕小香芹切小丁备...
家常小炒莴笋叶的做法 家常小炒莴笋叶怎么做
食材明细主料莴笋叶（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常小炒莴笋叶的做法步骤1、鲜莴笋叶冼净。2、将冼好的莴笋叶从中切段。3、锅里放猪油烧至八成热倒进莴笋叶炒匀，多放油才好吃...