茶树菇饺怎么做好吃

随着社会的不断发展，人们的生活水平不断提高，饮食生活不断改善，人们对于饮食生活的要求越来越高。饺子作为人们的日常喜欢吃的食物，饺子发挥着很重要的作用。饺子中含有大量的淀粉物质，饺子馅的做法也多种多样。茶树菇饺也在人们的日常饮食发挥了影响。

一、茶树菇饺怎么做好吃

茶树菇营养丰富，含多种氨基酸以及钙、铁、锌等矿质元素，给人体补充了大量的营养。那么茶树菇饺子怎么做好吃呢?茶树菇营养丰富，在给人体补充营养素的同时，还能治疗多种疾病。

用料：猪肉 500g，茶树菇 100g，蚝油，盐，生粉，食用油(按各人口味)，冬菇 少许

茶树菇饺子的做法

1.猪肉洗干净，茶树菇，冬菇提前用水泡好，全部切成小颗粒状。

2.将馅料放入蚝油，盐，生粉，食用油搅拌均匀。

二、茶树菇的营养价值好作用

茶树菇，隶属真菌门，又名柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等，是集高蛋白，低脂肪，低糖份，保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。其味美，柄脆，香浓纯正，为宾馆，家庭宴席高级保健食品。

茶树菇，又名茶菇、油菜菇，味道鲜美，口感极佳，可做成多种美食，其营养价值更是高于其他菌类食物，属高等食用菌，有防癌、抗癌的功效。

茶树菇中的蛋白质含量很高，并且这些蛋白质中含有多种氨基酸成分，其中有8中氨基酸是人体自身无法合成的。同时，茶树菇中含有丰富的维生素B族群，以及钙、镁、钾、锌等元素，经常食用，能给人体补充所需养分，增强记忆力。并且，茶树菇中含有的碳水化合物、多糖等成分，有防癌抗癌的作用。

在了解茶树菇的营养价值之后，我们再来了解一下茶树菇有哪些功效。

中医上，茶树菇是很好的健脾止泻之物，同时亦有抗衰老、降低胆固醇的作用，于高血压、心血管疾病以及肥胖症患者都有很大的益处。

因着茶树菇的防癌抗癌作用，还有着“中华神菇”的美称，如今成为治疗癌症的一大食疗之物，平时多吃茶树菇可降低癌症的发生率。

茶树菇具有滋阴补肾的作用，同时还能增强人体免疫力，亦有美容抗衰老的功效。

除此之外，茶树菇还能缓解小儿尿床的作用，对水肿、气喘亦有独特的疗效。

无可置疑，茶树菇对于身体的影响确实有着很大的影响作用，这不仅保证了人们身体的正常功能进行，也能保持着正常的生活需求。吃茶树菇饺，也会对人们的生活有着质与量的影响，饺子中含有大量的淀粉物质，为人们提供糖分的来源。人们总是更乐于去选择满足味蕾的食物，以此来满足人们对于美食的追求。