炒麻叶的做法 潮汕的名小菜---麻叶 炒麻叶怎么做

“麻叶是潮汕一种特有的红麻的叶子，在以前是不吃的，因为潮汕人要等红麻长老了，拿红麻的皮来编绳子，现在已经没有人编绳子了，这种麻叶就上了人们的餐桌。麻叶是在红麻还很小的时候就把它顶尖上的叶子摘下来吃，所以这种红麻永远也长不大，也做不成绳子了，但是上了餐桌的麻叶却是难得的美味，麻叶要过水一遍后去除涩味，我记得小时候吧，大人们都是用自家腌的咸菜水来先煮一下，现在没有咸菜水，就是用清水加盐。再拿来清炒，有点咸，送粥却是再合适不过的，吃起来有点象番薯叶，咀嚼后有点滑口，非常保健。而且，以前吧，只有红麻，现在呢，就有了白麻啊，青麻的。三种。我最喜欢的是红麻了，又香又甜。只可惜，在广州能买到这种白麻就不错了。还很贵哦。一斤12元。看起来很多，做起来剩下很少的。缩水了。哈。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炒麻叶的做法步骤

• 1、准备新鲜的麻叶，把长长的茎去掉，剩下叶子。

• 2、用清水至少洗2遍。

• 3、锅内煮水，半碗够了，加入2汤匙盐。

• 4、放入适量的麻叶，麻叶不能一次性放的。

• 5、用筷子搅拌，麻叶就会缩成皱皱的样子。

• 6、麻叶起皱就把它摊在锅上面。循环这样，直到把麻叶全部皱好。

• 7、每弄两次都得加一次1匙盐，因为盐份会被吸到麻叶里的。

• 8、而且水会越来越多，太多了就倒掉一些。

• 9、全部麻叶皱好后，就用炒菜的压一下麻叶，把水分压出来。

• 10、把压出来的水都倒掉，用小火再去一下水。

• 11、出锅用大盘装，用风扁扁凉或者放凉都可以。

• 12、放凉后可以用保鲜袋分装起来。因为我一次吃不完。就分成四小袋，放进急冻。要吃的时候拿出来解冻。

• 13、吃的时候，锅内放油，我喜欢用猪油，更香。没有猪油，用食用油也可以。

• 14、拍点蒜片爆香。

• 15、加入麻叶翻炒。对了，放油不能像炒菜放很少，要放多点油，很吸油的。

• 16、加入一小匙普宁豆酱。不一定是普宁豆酱也可以的。只是普宁豆酱比较正啦。

• 17、翻炒两下即可出锅。

小窍门

自己做的麻叶，就是比去外面吃的不一样，好吃多了。