肉烧葫芦怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

肉烧葫芦制作需要耐心，葫芦中富含很多的营养素，比如维生素、蛋白质、钠等等矿物质，葫芦是一种减肥美食，所以那些想要减肥的人士可以选择这一道肉烧葫芦去制作，猪肉中的维生素B还可以滋养我们人体的肌肤，提高人体免疫力 ，猪肉也十分的美味。

主料

葫芦 ：250g
五花肉 ：100g

辅料

姜 ：适量
油 ：适量
精盐 ：适量
大蒜 ：适量

具体步骤

1.买来葫芦一个，一次用不了，取它一半，去皮。

2.葫芦切成大小均匀的块。

3.肉切片或块。

4.热锅加油。

5.生姜爆锅。

6.五花肉入锅翻炒。

7.加入适量酱油炒至五花肉有五、六成熟。

8.放进葫芦翻炒几次后，加适量的水，继续翻炒，葫芦熟透即可。

9.装盘。

烹饪技巧

1.酱油适量即可2.盐的量依据个人口味添加