黑红枸杞子哪种好
枸杞子是非常不错的健康美食，大家知道黑红枸杞子哪种好呢，可以看看这篇文章对于枸杞子的介绍，让我们更好的了解枸杞子这款美食，这款美食是老少皆宜的美食，是可以大量吃的美食，喜欢吃枸杞子的人可以多多的看看这篇文章。黑红...
美味黑红绿三豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑红绿三豆豆浆是一道美味可口营养价值高的饮品，在每个美好的清晨，搭配着一碗软糯甜蜜的小米粥和些许全麦面包食用，让人心情愉悦又美好，活力加倍而且意犹...
黑红双绝补血养心粥的做法 黑红双绝补血养心粥怎么做
“之所以叫黑红双绝，是因为此粥是由素有“米中之王”之称的黑米和几种红色食材而做。几种红色食材都是补血的好材料，再加点补中气的大米一起煮，不仅口感好，而且补血养心的效果相当棒。煮好再加点红糖，关爱女性健康，黑红双绝...
美味的黑红绿三豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一般我们家里做豆酱就是用的黄豆做的，我觉得好像很多家里面都是这样做的，但是今天要介绍给大家的就是不一样的豆浆，就是黑红绿三豆豆浆，用了黑豆红豆绿豆...
好喝的黑红绿三豆豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟黑红绿三豆豆浆是一道不可多得健康饮品。总所周知，豆浆中含有丰富的大豆蛋白，不仅能美容养颜，对女生的生理机体好，防止乳腺癌，子宫癌的发生以外，还具有保护心...
白黑红黄四色滋补汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料黑鱼：500冬笋：100辅料红枣：适量桂圆：适量盐：适量姜：适量李锦记蒸鱼鼓油：适量具体步骤1.黑鱼收拾清洗干净后切段备用。2.冬笋拨皮清洗干净切块备用，红枣事先用...
好喝的黑红双豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟我们一般喝的豆浆呢，就是黄豆呀、黑豆呀、红豆呀等等之类的，可是两种豆弄成的豆浆你们用喝过吗？就像这款黑红双豆浆，就是用了黑豆和红豆哦，我们都知道这两...
营养黑红双豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃的丰富营养，才能给一天的工作生活提供满满的动力。不妨试试自己做做营养黑红双豆浆。经常吃豆制品对我们的身体有好处，特别是对女性来说，豆制品能调节...
黑笋红烧肉的做法 【黑笋红烧肉】 黑笋红烧肉怎么做
食材明细主料五花肉（一条）黑笋干（适量）辅料蒜头（适量）姜片（适量）配料桂皮（适量）八角（适量）辣椒干（适量）香叶（适量）盐（适量）老抽（适量）料酒（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑笋红烧肉的做法步骤1、五花肉一条。2、洗净...
黑豆黑米红枣糊的做法 黑豆黑米红枣糊怎么做
食材明细主料黑豆（适量）黑米（适量）辅料红枣（3颗）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑豆黑米红枣糊的做法步骤1、黑豆、黑米、红枣洗净。2、前一夜用温水将黑豆、黑米泡着，红枣可以放黑米中一起泡，也可以制糊时放。3、将红枣...
红糖红枣黑米粥的做法 红糖红枣黑米粥怎么做
“黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。加上红枣、枸杞...
黑芝麻黑米红枣糊的做法 黑芝麻黑米红枣糊怎么做
食材明细主料黑芝麻（适量）黑米（适量）红枣（适量）辅料红糖（适量）原味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑芝麻黑米红枣糊的做法步骤1、将黑米洗净，用水泡30分钟左右，红枣用牙刷刷洗净。2、红枣去桃，连同黑芝麻、黑米和泡黑米的水倒入...
黑糖红枣的做法 黑糖红枣怎么做
食材明细主料红枣（150g）黑糖（适量）辅料小苏打（1小匙）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑糖红枣的做法步骤1、红枣加入小苏打和适量清水，洗净后冲洗几次。2、红枣放入不粘锅。3、加入黑糖。4、加入没过红枣的清水烧开转中火...
红烧黑鱼的做法 红烧黑鱼怎么做
“黑鱼的表皮有漂亮的花纹，因为肉厚刺少而受大众喜欢。4、5斤以上的黑鱼多用来做配菜鱼、酸汤鱼，鱼片又大又嫩。但小黑鱼做鱼片就不合适了，所以我把它红烧着吃。”食材明细主料黑鱼（1条）辅料大葱（1段）姜（1块）大蒜（1头）干红辣椒（1...
红黑双艳的做法 红黑双艳怎么做
“红黑双艳，这名字起得。。。。这是粥书上的名字。其实就是红枣黑米粥。据说这是陕西的地方传统风味小吃，用当地特产制作而成。喜欢甜食的，可以酌加白糖调味而食。”食材明细主料黑米（60克）红枣（35克）辅料水（适量）枸杞（少许）甜味...
黑黑港红牛乳茶的做法 黑黑港红牛乳茶|正宗的牛乳茶可以这么学 黑黑港红牛乳茶怎么做
“看到很多的网友在问，正宗的牛乳茶要怎么做？看过来，今天要给大家介绍的就是牛乳茶中的一种，黑黑港红牛乳茶~怎么做呢？往下看~”食材明细主料小优拼配港红茶汤（150ml）鲜奶（100ml）黑钻（1勺）辅料饮爆点冰糖浆（25g）冰块（加至250ml）其他（...
红烧黑鲷的做法 红烧黑鲷怎么做
“这种鱼，我们当地人叫“黑老婆”，黑读作“he”。一是因为这个鱼皮是黑色的，还有个更重要的原因是，这鱼凶猛，日常躲在岩石缝隙里，就等海参蠕动经过的时候抓海参吃，说它心黑，所以叫“he”老婆。所以，吃海参长大的，肉质能不好么？！而...
红烧黑茄的做法 红烧黑茄怎么做
食材明细主料黑茄子（2个）辅料青椒（1个）葱（1颗）蒜（少许）要（适量）油（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）老抽（半勺）生粉（半勺）白糖（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧黑茄的做法步骤1、准备以上食材，把茄子切滚刀块，放半勺盐腌制15分钟再用水洗一...
黑米红豆红枣粥的做法 黑米红豆红枣粥怎么做
“黑米红豆红枣粥，具有滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效，适合气血两虚的亲们享用，可谓一款补血养颜粥。”食材明细主料黑米（适量）红枣（适量）冰糖（适量）辅料红豆（适量）花生米（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
黑芝麻红枣黑米粥的做法 黑芝麻红枣黑米粥怎么做
食材明细主料黑芝麻（20g）黑米（30g）辅料红枣（6个）水（800ml）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻红枣黑米粥的做法步骤1、准备好食材。2、洗干净。3、红枣洗净用剪刀剪成小块。4、一起放入破壁机。5、加水。6、启动迷糊键...
红毛丹黑了？红毛丹为什么变黑？
在夏天里，许多小伙伴都害怕买的水果和其他食物会坏掉，习惯性把一些东西放入冰箱里。但是有些食物在放进去没多久再拿出来的时候似乎就变了一个样。就像红毛丹，把它放置没多久，就变黑了！那么红毛丹黑了是因为什么呐？我们应该...
黑米红糖红枣粥的做法 营养早餐，黑米红糖红枣粥 黑米红糖红枣粥怎么做
“对于上班族来说，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必须得吃啊！今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~功效什么的饭团就不啰嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必须要吃！！”食材明细主料黑米（300g）红糖（60g）辅料红枣（6个）枸杞...
红黄黑绿的做法 红黄黑绿怎么做
“这个菜营养应该足够了吧～口感上不是特别下饭，可以当熟的沙拉吃～”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）木耳（适量）西兰花（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）红黄黑绿的做法步骤1、准备好所需材料2、鸡蛋炒成9成...
红枣黑米饭的做法 【东北】红枣黑米饭 红枣黑米饭怎么做
“红枣的特点是维生素含量特别高，素有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。黑米，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉，和大枣一样，都是补血佳品，红枣黑米同煮，营养非常的丰富。”食材明细主料大米（150克）红...
红豆黑米红枣粥的做法 红豆黑米红枣粥怎么做
“美容养颜，补气补血”食材明细主料黑米（少许）粳米（适量）辅料红薯（一个）红豆（少许）红枣（少许）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆黑米红枣粥的做法步骤1、准备食材。2、黑米，粳米，红豆，红枣淘洗干净，红薯削皮切成小块，放入电压力锅...