西胡芦怎么做好吃？别整天西葫芦炒鸡蛋啦！
西葫芦是生活里常见的食材，虽然传入我国也就两百来年，但现在已算是风行中华了，因为无论是味道口感还是营养功效，西葫芦都是十分不错的蔬菜。更重要的是，西葫芦比较百搭，很多食材都能和它放一起，无论是鸡蛋、肉类还是海鲜，西葫...
小炒西胡芦的做法 小炒西胡芦怎么做
食材明细主料西胡芦（1个）猪瘦肉（50g）蒜末（适量）葱片（适量）植物油（20g）辅料生抽（1匙）醋（1匙）盐（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒西胡芦的做法步骤1、西胡芦洗净切片，瘦肉切片用生抽腌制。2、热锅凉油下肉片，葱片翻炒至肉变色...
美味西胡芦蛋虾饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天教大家如何制作美味的西胡芦蛋虾饼，这道菜用料十分丰富，有西葫芦、虾仁和鸡蛋，芳香四溢。西葫芦具有清热利尿的作用，同时由于其丰富的水分，对肌肤还可...
好吃西胡芦蛋虾饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟西胡芦蛋虾饼是一道非常美味好吃的面点，这道美食非常的健康营养，西葫芦非常好吃岂有营养，虾肉和鸡蛋中含有大量蛋白质。这道美食的面粉选择低筋面粉，这种...
好吃西胡芦鸡蛋虾皮水饺怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃西胡芦鸡蛋虾皮水饺，听这名字好像做起来很麻烦，实际上，这个水饺操作起来十分的简单。营养价值也很高，尤其是深得小朋友们的喜欢。西葫芦清脆，鸡蛋美味...
好吃的茄汁西胡芦鸡肉饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟茄汁西胡芦鸡肉饼是一道简单易做的美食，煎熟的鸡肉饼金黄金黄的，色泽诱人，让人看了就很有食欲，而且香味扑鼻，轻轻的咬上一口，那软软的香浓茄汁的味道使人回...
西胡芦炒肉的做法 西胡芦炒肉怎么做
“煮菜放点西红柿可以少放鸡精和味精了，毕竟西红柿是蔬菜本来就比较有营养，煮菜叶好看，而味精，鸡精吃多了对身体不好，孕妇本来就不可以吃味精的哦，而且放西红柿味道更好，健康味道还不打折”食材明细主料西胡芦（半个）西红柿（适量...
美味茄汁西胡芦鸡肉饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味茄汁西胡芦鸡肉饼用来做早餐简直太棒了！荤素搭配，营养丰富，保证口感的同时又不缺少营养，鸡胸肉蛋白质含量很高，脂肪含量很低，所以正在减肥的美眉们也不...
营养美味西胡芦锅塌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟锅塌是我们经常吃的主食之一，今天这道西胡芦锅塌，不仅颜色鲜亮，更是营养均衡。西葫芦和鸡蛋均属于维生素含量高、营养丰富的美食材料。用最少的调味品制...
随心小炒—西胡芦炒火腿肠怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡芦：200雨润捆肠：一个红椒：一个辅料生抽：10盐：适量油：适量具体步骤1.西胡芦切片撒上盐腌渍，红椒、雨润捆肠分别切片。2.将腌渍的西胡芦切片挤去水份，3.锅...
清爽西胡芦锅塌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟锅塌是我们经常吃的主食之一，今天这道西胡芦锅塌，不仅颜色鲜亮，更是营养均衡。西葫芦和鸡蛋均属于维生素含量高、营养丰富的美食材料。用最少的调味品制...
西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法 西葫芦胡萝卜蛋炒饭怎么做
食材明细主料西葫芦（半个）胡萝卜（半个）鸡蛋（2个）剩米饭（适量）辅料小葱（2颗）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒，小葱切成葱花！3、热锅凉油放葱白部分，小火炒出香...
西葫芦鸡蛋饼的做法 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼 西葫芦鸡蛋饼怎么做
食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）调和油（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦，胡萝卜洗净擦细丝，葱切薄片。2、鸡...
胡萝卜炒西葫芦的做法 胡萝卜炒西葫芦怎么做
食材明细主料胡萝卜（1个）西葫芦（1个）辅料葱末（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3...
西葫芦胡萝卜炒肉的做法 营养健康西葫芦胡萝卜炒肉 西葫芦胡萝卜炒肉怎么做
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸...
瓤西胡芦怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西胡芦：1根猪肉末：250辅料姜：适量生粉：2勺生抽：2勺白酒：1勺盐：适量香油：少许具体步骤1.首先把肉末放在溶器量加姜末2.加2勺生粉。3.1勺生抽4.1勺白酒5.加...
胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子的做法 胡萝卜面西葫芦鸡蛋包子怎么做
“当金黄色的小包子呈现在你面前的时候，是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子，颜色亮丽，营养丰富，让美丽的小包子带给你一天的好心情吧；让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧；让家人爱上它---营养、美丽、健康...
西葫芦胡萝卜煎蛋的做法 西葫芦胡萝卜煎蛋怎么做
食材明细主料西葫芦（半只）胡萝卜（半个）鸡蛋（2只）调料油（适量）盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎，越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅，放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好...
西葫芦胡萝卜馅包子的做法 自制好吃的西葫芦&胡萝卜馅包子 西葫芦胡萝卜馅包子怎么做
“带孩子去住了几天院，结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够，只能回家来自己做喽，自己做的也不差，哈哈！~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份，放入炒好的鸡蛋...
木耳炒西葫芦胡萝卜的做法 木耳炒西葫芦胡萝卜怎么做
“西葫芦亦称美国南瓜，是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜，可以炒食，也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素，在食用时可为人体补充水分...
鸭蛋胡萝卜炒西葫芦的做法 鸭蛋胡萝卜炒西葫芦怎么做
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦（200克）胡萝卜（155克）鸭蛋（2只）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺...
西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 早餐快手饼（西葫芦胡萝卜鸡蛋饼） 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做
“早上吃的好，心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料青椒（适量）调料食盐（适量）十三香（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦...
西葫芦胡萝卜炒木耳的做法 西葫芦胡萝卜炒木耳怎么做
食材明细主料西葫芦（一个）辅料胡萝卜（半根）泡发木耳（适量）调料蒜（适量）调和油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材，西葫芦，胡萝卜，泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 西葫芦胡萝卜鸡蛋饼怎么做
“鸡蛋饼做早餐非常棒，也可以根据个人口味，在里面添加各种食材，做法简单，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（半个）西葫芦（1个）面粉（20克）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）花生油（适量）十三香粉（适量）黑芝麻（少许）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）西葫...
西葫芦烩胡萝卜片的做法 素颜下饭菜：西葫芦烩胡萝卜片 西葫芦烩胡萝卜片怎么做
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜，荨瓜，原产于南美洲，在我国各地有大量的种植。今日，我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦（1个）胡萝卜（1个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）小葱（1根）大蒜（1瓣）生姜（1头）调料汁食盐（半勺）料酒（1...