彩椒炒护心肉的做法 彩椒炒护心肉怎么做
“卤这一锅护心肉，估计接下来一个周都是吃这个啦。”食材明细主料彩椒（150g）护心肉（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒护心肉的做法步骤1、彩椒洗净掰成块。2、卤好的护心肉取一块。...
烧护心肉的做法 烧护心肉怎么做
“买的熟的护心肉，除了咸味，没别的味道。孩子嫌弃难吃，说：麻麻，你给我加一下呗。对孩子关于吃的的要求，我一向有求必应。”食材明细主料护心肉（适量）辅料生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）蒸鱼豉油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
尖椒护心肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料护心肉：适量尖椒：适量辅料葱姜蒜：适量作料：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透捞...
蒿子杆炒护心肉的做法 蒿子杆炒护心肉怎么做
“买了约450克茼蒿，因为天冷，感觉有点冻伤了，赶紧做着吃，估计还有两次就吃完啦。”食材明细主料茼蒿杆（180g）护心肉（50g）辅料食用油（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（半克）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒿子杆炒护心肉的做法步骤1、蒿...
彩椒炒肉的做法 彩椒炒肉怎么做
食材明细主料彩椒（适量）肉（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒肉的做法步骤1、肉切片，倒入生抽腌一会儿。2、彩椒洗净备用。3、彩椒切块儿。4、锅中放油烧热，放入肉片儿炒熟。5、放入...
彩椒猪心的做法 彩椒猪心怎么做
“其实之前没做过猪心，也没吃过😂前几天看网页说吃心补心，就买猪心回来了，真没想到这么麻烦的😨把心切开里面有很多血块的，要弄干净哟彩椒我都用半个是量太多留一半明天炒猪肝加豆瓣酱就感觉味道太重了，喜欢清淡的不要加”...
彩椒炒牛肉的做法 彩椒炒牛肉怎么做
“彩椒有着青菜所有的营养物质，鲜艳的色彩也能够增加你的食欲，牛肉在食用的时候虽然可能具有一定的嚼劲，但是其鲜嫩的口感还是能够满足你吃肉的欲望。”食材明细主料牛肉（300g）彩椒（200g）辅料蚝油（适量）生抽（适量）料酒（适量）食盐（适...
尖椒护心肉的做法 尖椒护心肉怎么做
食材明细主料护心肉（适量）青椒（1个）红辣椒（1个）胡萝卜（半个）洋葱（半个）辅料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）十三香（适量）鸡精（适量）水淀粉（1小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）尖椒护心肉的做法步骤1、护心肉清水洗净，锅中加水煮40...
酱护心肉的做法 酱护心肉怎么做
“身体有恙，预约了明天去外地看医生。如果情况和条件允许，或许需要住院手术。孩子离返校报到最后一天还有5天，没法在医院陪护我，假如我住院，家里只剩他一人守在家里了。今天给少爷包了一大锅肉包，再给酱点护心肉，炖个排骨。...
护心肉爆炒绿甘蓝的做法 护心肉爆炒绿甘蓝怎么做
“前几天姐姐过来，带来一块五香护心肉，这肉很香，因为有筋膜，吃起来有弹性，特别有嚼头，不油腻且口感劲道，切了一盘还剩下一块直接爆炒绿甘蓝，味道也很棒，感觉越嚼越香，爽口下饭呢。”食材明细主料五香护心肉（200g）甘蓝（半个）辅料油（适...
彩椒炒鸡心怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡心：适量红椒：一个青椒：一个辅料淀粉：适量料酒：适量干红辣椒：3个姜：适量蒜：适量盐：适量酱油：适量具体步骤1.把鸡心解冻洗净，切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末，干...
卤护心肉的做法 卤护心肉怎么做
“我们这叫护心脂。19.9在多多买菜买的1000克生的，好便宜呀。看着我卤好的那一份，买成品卤护心脂至少要50块钱的。把我美的，跟占了大便宜似的。”食材明细主料护心肉（1000g）辅料清水（若干）调料葱姜（适量）卤肉料（适量）冰糖（1块）老抽...
蒜黄炒护心肉的做法 蒜黄炒护心肉怎么做
“去给蒜黄浇水，发现第二茬得蒜黄叶长大了，采了做菜来吃。自己种的纯天然无污染的绿色蔬菜就是好吃呀！”食材明细主料蒜黄（1把）卤护心肉（70g）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜黄炒护心肉的做法...
彩椒炒肉片的做法 彩椒炒肉片怎么做
食材明细主料胡萝卜（80g）青椒（80g）黄彩椒（50g）卤肉（50g）辅料蚝油（10g）生抽（匙）植物油（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）彩椒炒肉片的做法步骤1、食材图。2、胡萝卜去皮切片，青椒彩椒切小块，卤肉切片。3、热锅凉油下卤肉片，煎一下...
家常菜尖椒护心肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把护心肉浸泡在冷水了，反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透3.捞出晾凉4.准备尖椒，葱姜蒜5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜...
彩椒洋葱鸡心串的做法 彩椒鸡肉串、彩椒洋葱鸡心串 彩椒洋葱鸡心串怎么做
“彩椒，很多朋友又叫它们“甜椒”，就是有黄有红的那种胖胖的辣椒，像青椒一样。彩椒虽然是辣椒的一种，但是相对其他辣椒来说，彩椒的辣味并不是很重，因此也很适合老人和孩子食用。被称为“维生素胶囊”的彩椒富含维生素A、C，其...
彩椒炒羊肉的做法 彩椒炒羊肉怎么做
“甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素为强抗氧化剂，可抗白内障、心脏病和癌症。越红的甜椒营养越多，所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果。羊肉温补，和彩色甜椒炒制，不仅养眼，更是鲜美味佳。”食材明细主...
彩椒炒驴肉的做法 彩椒炒驴肉怎么做
食材明细主料熟驴肉（150g）彩椒（些许）辅料食用油（半匙）调料香菜（些许）葱（小许）食盐（小许）生抽（5g）鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒驴肉的做法步骤1、卤好的驴肉切块。2、彩椒洗净。3、切条。4、洗净的香菜和大葱切段...
彩椒炒猪心的做法 彩椒炒猪心怎么做
“挺爱吃猪心的，炖汤，炒或拌都很好吃。”食材明细主料猪心（1只）青椒（半个）红椒（半个）干木耳（5克）辅料姜（1小块）蒜（2瓣）酱油（2汤匙）淀粉（适量）料酒（1汤匙）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）彩椒炒猪心的做法步骤1、先准备好材...
菜椒炒护心肉的做法 菜椒炒护心肉怎么做
“护心肉是卤过的，有味道，记得盐要少放点。”食材明细主料护心肉（1个）青椒（1个）红椒（小许）食盐（0.3克）生抽（5克）花生油（5克）辅料鸡精（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒炒护心肉的做法步骤1、菜椒洗净，掰成块。2、护心肉切块...
家常菜尖椒炒护心肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料护心肉：350尖椒：3个辅料酱油：适量葱：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.护心肉熟得，尖椒洗净2.尖椒切块，护心肉切片3.热油放葱蒜4.放护心肉5.少放酱油添水，微焖...
青椒炒护心肉的做法 【飞禽走兽】---青椒炒护心肉 青椒炒护心肉怎么做
“护心肉所提供的营养主要是，胶原蛋白和蛋白质，维生素B和Ａ，有维护皮肤细胞的作用。”食材明细主料青椒（5个）红椒（半个）熟护心肉（一斤）辅料葱花（适量）姜末（适量）蒜片（适量）干辣椒（５个）配料甜酱（一勺）鲜贝露（一勺）料酒（一勺）盐（少许）鸡精（少许）香油（少...
彩椒炒肉丝的做法 彩椒炒肉丝怎么做
“小的时候最喜欢爸爸给我做的彩椒炒肉丝了，每次都会多吃半碗米饭。”食材明细主料青彩椒（2个）猪肉（适量）辅料葱末（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒炒肉丝的做法步骤1、买回来的彩椒洗干净，用刀切丝备用。2、猪肉...
咖喱护心肉炒年糕的做法 咖喱护心肉炒年糕怎么做
食材明细主料咖喱护心肉（适量）年糕（250克）辅料葱花（少许）咖喱（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖喱护心肉炒年糕的做法步骤1、准备:年糕片。2、咖喱护心肉(含胡萝卜，土豆)。3、年糕片放入开水锅中煮。4、煮约三分钟左右就可以了...
双椒护心肉的做法 双椒护心肉怎么做
“五分钟就可做得一道小炒，用来下酒非常不错。买的是现成的卤货，配上艳丽的红绿椒，提鲜又增味，非常不错。”食材明细主料护心肉（适量）辅料红尖椒（适量）绿尖椒（适量）配料料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒护心肉的做...