山药黄豆煲猪手的做法 山药黄豆煲猪手怎么做
“特富龙好煮义链接:_”食材明细主料猪手（2只）黄豆（50G）山药（1根）辅料姜（3片）配料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）山药黄豆煲猪手的做法步骤1、购买猪手时，可以让售货人员帮你把猪手斩成小段。洗净后，放入瓦罐2、紧接着...
家常山药的做法 家常山药怎么做
食材明细主料山药（俩根）油菜（俩小把）西红柿（一个）辅料葱（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）未知（难度）家常山药的做法步骤1、准备ing。2、山药削皮，备用。3、蘑菇和菜，备用。4、西红柿备用，我的是冻的，冷水...
山药红枣猪手汤的做法 山药红枣猪手汤怎么做
“山药一直我家出镜率很高的家常菜，就是做的时候有点麻烦，弄不好就会变黑不好看，每次做得用白醋泡泡或者过水。这道健康营养的山药红枣猪手汤，猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜。特别适合女人的美容养颜汤，现在是冬...
麦冬山药煲猪展的做法 麦冬山药煲猪展怎么做
食材明细主料猪展（适量）山药（适量）辅料麦冬（适量）北芪（适量）蜜枣（2只）意米仁（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）麦冬山药煲猪展的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸放猪展焯水3、山药去皮洗净切件用清水浸着备用...
家常猪手山药汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料猪手：两只山药：一段辅料姜：适量大枣：适量枸杞：适量具体步骤1.猪手冷水解冻，洗净。山药洗净，处理山药过敏者最好带上手套。2.冷水时猪手下锅，开火，将猪手过...
山药黑黄豆浆的做法 山药黑黄豆浆怎么做
“好像好一阵没喝豆浆了，一直折腾各种糊糊。关于铁棍山药的糊糊折腾得差不多了，忽然间又接通了豆浆。这山药还没跟咱的黑黄豆浆搭配过吧？黄豆黑豆与山药，应该没有什么搭配禁忌，凑成豆浆是个什么感觉呢？没有加太多山药，大多就...
猪尾山药煲花芸豆的做法 豆豆来补冬--猪尾山药煲花芸豆 猪尾山药煲花芸豆怎么做
“芸豆学名菜豆，芸豆原产美洲的墨西哥和阿根廷，我国在16世纪末才开始引种栽培，主要有大白芸豆、大黑花芸豆尤为著名。芸豆营养丰富，蛋白质高于鸡肉，钙含量是鸡的7倍多，铁为4倍，B族维生素也高于鸡肉。芸豆颗粒饱满肥大，色泽鲜...
山药煲猪皮的做法 山药煲猪皮怎么做
“山药营养分析1．健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症2．滋肾...
山药银杏炖猪手的做法 山药银杏炖猪手怎么做
“【山药银杏炖猪手】是一道传统的炖汤，这道炖汤，汤汁淳厚，营养健康。加入红枣和无花果同炖使这道滋补暖胃的汤能给你别样的味蕾体验。红枣补气、养血、安神。无花果清热、润肺、润肠，催乳。红枣和无花果都具有健脾益胃的...
猪蹄黄豆莲藕山药煲的做法 猪蹄黄豆莲藕山药煲怎么做
“猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。猪蹄是一种类似熊掌...
山药百合煲猪蹄的做法 养颜清火靓汤——山药百合煲猪蹄 山药百合煲猪蹄怎么做
“中秋佳节和国庆节日渐临近，大家都忙于准备过节，但是，不管您以何种方式过节都是离不开“吃”的。中国人过节与吃有关到底是有何原因？这似乎已经不很重要了。重要的是，通过欢度一个节日，可以丰富下单调的生活，也可以让我们久...
猪骨煲山药的做法 猪骨煲山药怎么做
食材明细主料猪龙骨（500g）山药（4条）辅料芡实（30g）茯苓（20g）盐（适量）枸杞（少许）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪骨煲山药的做法步骤1、准备猪骨。2、锅里焯水后，冷水洗干净后放入瓦煲开火煲。3、四条河南焦作山药，吃山药我只认这...
家常炒山药的做法 家常炒山药怎么做
“山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒，也可以做清淡型的，根据自己口味定。”食材明细主料山药（适量）胡萝卜（适量）辅料香菜（适量）葱花（适量）姜（适...
淮山猪手煲的做法 【粤菜】淮山猪手煲 淮山猪手煲怎么做
“提起【粤菜】，最先想到各式靓汤。认识一位学长，广州人，某次去他家里玩，吃过他做的菜和煲的汤。菜的味道实在不敢恭维，可是煲汤的手艺却是一流。而且家里都是各种煲汤用的材料，据说都是学长妈妈来日本时给他带的。据说，从前...
山药蛋黄手指饼的做法 山药蛋黄手指饼～宝宝辅食 山药蛋黄手指饼怎么做
“药食同源，山药是很好的宝宝辅食食材，健脾利胃，对小儿积食有很好的效果，这次做成长条的形状，宝宝很新奇，因为加了山药，还有些许甜味，超级爱吃。怕宝宝吃腻了溶豆的妈妈们，可以换换花样，试一试。”食材明细主料淮山山药（半根）辅料...
猪蹄煲山药的做法 猪蹄煲山药怎么做
“1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2.猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血...
家常山药猪蹄煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常山药猪蹄煲是一道美味家常的佳肴，在做这道菜的过程中，猪蹄的处理略微复杂，因为是猪蹄，炖的时间需要久一点才可以入味，炖烂。山药在这里是个好东西，吃起...
薰腊猪蹄煲山药的做法 薰腊猪蹄煲山药怎么做
“腊猪蹄又加上独特的薰，不一样的味道。”食材明细主料腊猪蹄（适量）山药（适量）辅料胡萝卜（少许）姜片（少许）葱花（少许）咸香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薰腊猪蹄煲山药的做法步骤1、朋友自己家制作的薰腊猪蹄2、锅里放水把猪蹄下...
山药黄豆米糊的做法 山药黄豆米糊怎么做
食材明细主料黄豆（适量）山药（适量）辅料核桃仁（适量）黑米（适量）糯米（适量）调料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药黄豆米糊的做法步骤1、糯米和黑米提前浸泡。2、黄豆提前浸泡软，天热可以隔夜放入冷藏浸泡。3、山药和...
山药猪蹄煲的做法 山药猪蹄煲怎么做
“这道【山药猪蹄煲】是用铁棍山药和猪蹄搭配煲制而成的，铁棍山药的特点是煮熟之后口感软糯，非常适合老人品味。同时制作这道【山药猪蹄煲】时，山药没有去皮，只是用钢丝球把山药外皮的“细毛”去掉后直接入锅煲制。”食材...
猪蹄煲红萝卜山药汤的做法 猪蹄煲红萝卜山药汤怎么做
“作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜，猪蹄红萝卜山药汤:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精山药：健脾益胃滋肾益精猪蹄：通乳脉，滑肌肤、红萝卜营养丰富抗老防癌之功效。”食材明细主料猪蹄（1只）辅料红萝卜（1个）山药（1根）姜（3片）原味（口...
黄豆猪手煲的做法 独家秘制经典怀旧的黄豆猪手煲--香糯又滑口（我的秘系列7） 黄豆猪手煲怎么做
“生活可以将就，生活也可以讲究！同理，做菜可以将就，做菜也可以讲究！把菜做的细致些，精致些，美味些，也是对家人的一份心意！这份心意，对家人而言是一种简单的幸福！黄豆和猪手，家常的食材，随时互配在一起，经典的那么一搭，就勾起了很多尘...
太子参山药煲猪骨汤的做法 太子参山药煲猪骨汤怎么做
食材明细主料猪骨（300克）莲子（适量）山药（两段）太子参（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）太子参山药煲猪骨汤的做法步骤1、拿出适量的莲子跟太子参。2、清洗干净泡水里。3、猪骨头先泡两遍冷水。4、在焯一下开...
香菇黄豆煲猪手的做法 【香菇黄豆煲猪手】益气补脾健骨骼 香菇黄豆煲猪手怎么做
“香菇性平味甘，可以补脾胃、益气，富有十多种氨基酸、维生素D、维生素B1、维生素B2及矿物盐和粗纤维等。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分...
山药红萝卜煲猪骨的做法 山药红萝卜煲猪骨怎么做
“山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜，材料有山药、胡萝卜、排骨、营养滋补，冬季必备。此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠胃、补...