全麦饼卷素什锦的做法 全麦饼卷素什锦怎么做

“全麦饼卷素什锦，很适合当早餐来吃，搭配一杯牛奶，或都一杯豆浆，更是丰富了早餐的营养。

因此，卷饼富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，当人的身体，在经过一夜的消耗后，体内所缺的维生素、矿物质，能从早餐中得到及时补充，是非常健康的饮食方式。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

全麦饼卷素什锦的做法步骤

• 1、全面粉中打入鸡蛋，用牛奶调面糊
• 2、用勺舀入煎锅中，煎成薄饼
• 3、将青椒、木耳、胡萝卜、小土豆切丝
• 4、锅倒油，油热后先下胡萝卜翻炒
• 5、再倒入土豆丝、木耳丝翻炒
• 6、调入生抽、蚝油、盐
• 7、出锅时倒入青椒丝鄱炒均匀，撒鸡精出锅