冬瓜虾米煮馄炖的做法 冬瓜虾米煮馄炖怎么做

“一个人吃饭，难做，一个孕妇吃饭更难！天气闷热没什么食欲，可是大人不吃宝宝得吃，所以就吃点简单还有营养的饭吧。馄炖是自己包的，鲜虾鸡肉陷的，由于鸡肉摔打过，口号非常Q弹。加了个素拍黄瓜。所有吃的东西只加少量盐，少于鸡精，其他调料都不放。孕妇没办法”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

冬瓜虾米煮馄炖的做法步骤

• 1、冬瓜改刀

• 2、锅内加油少量，加入葱花爆锅，加热水烧开放入冬瓜煮三分钟，加入馄炖由于馄炖是冷冻的煮的时间长。冬瓜一开始不必煮太烂。加入盐，鸡精。等馄炖浮起。可出锅。

• 3、一个人的晚餐！

小窍门

由于本人是孕妇追求低油低盐，调料不是放的那么多，反而喝起来有股冬瓜的清香。