虾仁杂蔬馒头的做法 宝宝辅食-虾仁杂蔬馒头 虾仁杂蔬馒头怎么做

“虾仁杂蔬馒头是一道色彩艳丽的简便家常菜，做法简便快捷，关键营养价值还很丰富，既适于厨房小白练手，不仅给宝宝吃营养丰富，全家老小都适合，还是减肥瘦身佳品哦!”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

虾仁杂蔬馒头的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、鲜虾仁放入柠檬去腥。

• 3、胡萝卜、洋葱切小块备用。

• 4、蛋液倒入馒头粒中搅拌均匀。

• 5、锅里倒入绿达山茶油。

• 6、放入馒头翻炒至蛋液凝固。

• 7、馒头盛出备用，再次倒入绿达山茶油。

• 8、放入洋葱炒香。

• 9、放入胡萝卜炒至变软。

• 10、放虾仁炒至变红后放入馒头。

• 11、再翻炒两分钟即可。

小窍门

这道菜没有放盐，大家可以根据宝宝的情况自行决定放不放盐。