香甜火龙果皮银耳羹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
银耳 :7
水 :200
火龙果的皮很厚的啊,其实每次吃起来都很心疼,感觉买一个火龙果都好亏啊,但是其实,火龙果皮还是可以做成非常美味的羹的,就像这道火龙果皮银耳羹,火龙果皮和银耳搭配虽然没有吃过火龙果皮,但是你应该能想象这两种食材的口感还是比较搭配的,
主料
火龙果皮 :1个银耳 :7
水 :200
辅料
炼奶 :5具体步骤
材料:火龙果一只,果肉吃掉吧,留下红色果皮,
银耳提前浸泡,去掉蒂部
银耳洗净,重新加水煮开10分钟,放至手温不烫手
放到破壁机里,启动"蔬果键"1分50秒破壁
绝美的玫红,艳而高贵
只有DIY,才能做到新鲜的养颜美容饮品, 银耳富有天然植物性胶质,是特别滋阴养颜的,火龙果皮的果胶同时也会润肠通便
人生就像骑单车,只有不断前进,才能保持平衡。 也不要骑得太匆忙,否则错过美丽如画的风景。女人要学会保养,时刻记住饮食调理才是最有效的抗衰老秘方,银耳富有天然植物性胶质,是特别滋阴养颜的,火龙果皮的果胶极富花青素又能润肠通便,