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杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做

杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做

食材明细

主料
  • 馒头 (1个)
  • 鸡蛋 (1)
  • 火腿肠 (半根)
  • 青椒 (1个)
  • 胡萝卜 (1小段)
辅料
  • (1段)
  • (1瓣)
  • 食用油 (适量)
  • (适量)
  • 酱油 (1匙)
  • 原味 口味
  • 未知 (难度)

杂蔬炒馒头丁的做法步骤

  • 杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做 第2张

    1、青椒、胡萝卜洗净,胡萝卜削皮,切小丁,火腿肠切小丁。

  • 杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做 第3张

    2、馒头切大丁,鸡蛋打散放入少许盐,馒头放入蛋液搅拌至每个馒头丁上粘匀蛋液。

  • 杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做 第4张

    3、不粘锅内放少许食用油,油热倒入馒头丁,煎至蛋液干脆,出锅。

  • 杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做 第5张

    4、锅内倒入少量食用油,油热放入葱蒜末爆香,加入酱油。

  • 杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做 第6张

    5、放入青椒、胡萝卜、火腿肠丁翻炒至胡萝卜丁发软,加入少量盐。

  • 杂蔬炒馒头丁的做法 营养早餐——杂蔬炒馒头丁 杂蔬炒馒头丁怎么做 第7张

    6、倒入馒头丁继续翻炒几下。