荞麦面糖包的做法 荞麦面糖包怎么做

“荞麦富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素B族、维生素E、总黄酮、芦丁以及铬、磷、钙、镁、铁等多种营养物质。营养丰富，荞麦面有着各种各样的食用方法，面条，包子，饺子，馒头……。荞麦面糖包营养好吃。”

食材明细

• 甜香 （口味）
• 蒸 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

荞麦面糖包的做法步骤

• 1、150克荞麦面，150克普通面粉，3克酵母，温水和面，发酵大约1个半小时。

• 2、发好面后揉面3一5百下。

• 3、搓条切剂子。

• 4、准备糖馅，红糖，白糖和面粉各占三分之一搅拌均匀就可以了。

• 5、包成你喜欢的样式。

• 6、包好之后放锅里二次发酵，二十~三十分钟。然后点火，开锅后再蒸二十分钟，关火后过两分钟开盖。

• 7、蒸好了。

• 8、营养好吃的荞麦面糖包。