减脂荞麦面的做法 减脂荞麦面怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

减脂荞麦面的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、水开锅下面、然后煮的过程中加两次凉水。

• 3、煮的过程中加入生菜、面煮熟后捞出放到凉水里、淘两次。

• 4、捣蒜、然后把所有黑芝麻、香油、醋、酱油、盐、放进去。

• 5、然后浇在荞麦面上就好了、放点鸡精更美味、减肥又好吃。