祛湿赤豆薏米粥的做法 祛湿赤豆薏米粥怎么做

“对于爱美的年轻女士而言，守护青春靓丽是志高目标。然而，在现实生活中，与我们理想相左的随着年龄的增长而增发。如，女人湿气重会加速衰老……所以，祛除湿气就显得太重要了。
今日，为亲们推荐一款祛除湿气的好方子……”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 高级 （难度）

祛湿赤豆薏米粥的做法步骤

• 1、提前将赤红豆与薏米混合清洗干净，浸泡一夜，翌日，可用养生壶煮制。

• 2、清晨，将泡好的赤红豆同薏米一同倒入养生壶内，连同浸泡的清水一同倒入壶中。

• 3、养生壶接通电源，开启养生煮粥程序14，120分钟煮好。

• 4、一碗热气腾腾的赤豆薏米粥即可当早餐，又可健体祛湿，一举多得。