赤豆薏仁糯米粥的做法 赤豆薏仁糯米粥怎么做

“赤小豆和薏米都有利水、消肿和健脾胃的功效，是祛湿和补心血兼得的好东西，两者搭配加上糯米煮粥喝，能够温补脾胃，促进体内营养的循环，加强肠胃的吸收能力。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

赤豆薏仁糯米粥的做法步骤

• 1、赤小豆、炒薏仁、糯米、红枣。

• 2、赤小豆和炒薏仁提前用水浸泡。

• 3、泡好的赤小豆和炒薏仁、糯米、红枣放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火18分钟。

• 4、泄压后即可开盖食用。