薏米祛湿的吃法(一)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.47K 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟主料 薏米 :30 辅料白糖 :适量 具体步骤1. 将薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将砂锅置武火上烧沸,后用文火煨熬。2. 待薏米熟烂后加入白糖即成,随意饮食。烹饪技巧:鹿之岛——优质薏米,每一粒我们精心挑选。 TAG标签:吃法 祛湿 薏米 好吃 红豆薏米祛湿粥 #