关于赤豆的餐饮精选

食材明细主料大米（适量）辅料赤小豆（适量）莲子（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆莲子粥的做法步骤1、赤小豆、莲子提前用水泡发。2、大米淘洗后，和赤小豆、莲子一起加水放入高压锅中，盖盖烧煮上汽后转小火10分钟。3...

“去湿，利尿。养生汤。”食材明细主料赤豆（200g）薏米仁（200g）干桂花（1g）辅料糖（50g）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）赤豆薏米仁的做法步骤1、薏米仁2、赤豆3、薏米仁,赤豆洗清，浸泡半小时。煮，先大火，开了改小火，煮熟，加糖。4、装...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：适量红豆：适量辅料糖：适量具体步骤小红豆凉水泡整晚~银耳稍微冲洗一下剪去根部发黄的部分泡1,2小时撕成小份锅里放凉水银耳赤豆一起下锅大火煮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟炎炎夏日，总想来点清凉美味滋润身心，吃腻了大街小巷的甜品冰淇淋，一款简单朴素的赤豆冰棒可谓是非常不错的选择。赤豆棒冰不仅消暑降火，养颜去湿气，还能让...

赤豆也就是我们常说的红豆。赤豆含有丰富的蛋白质、糖等多种营养成分。我们经常用赤豆来煮粥、煮水喝。就连奶茶店也推出了富含很多营养价值的“血糯米红豆奶茶”。可以说在众多奶茶口味里也算是独树一帜了。可是赤豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟赤豆元宵又香又稠，入口香滑，尤其是赤豆，糯软可口，绝对堪称完美的甜品。赤豆富含膳食纤维和皂角甙，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、减肥等功...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酒酿：适量红豆：适量小元宵：适量辅料具体步骤1.把红豆泡水这样更容易煮烂酒酿小元宵神马的直接买成品就可以了2.建议红豆提前煮熟以我的经验红豆真心...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时提到桂花，大家有没有想到金秋九月，桂花飘香，小时候摇桂花带回家给妈妈做馅儿的日子呢？如今，妈妈老了，该由我们做桂花馅儿的甜点给妈妈吃了。这道红糖桂花赤...

“天气炎热，给家人来份袪湿爱心汤。”食材明细主料莲藕（条）鸡爪（适量）赤豆（适量）辅料姜片（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）赤豆莲藕鸡爪汤的做法步骤1、莲藕削皮，备用。2、赤豆先泡半小时容易煮烂。3、鸡爪洗净，放锅去去...

“赤小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，小朋友常食能健康地成长。莲藕，生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，利肾去水。猪骨头中的钙含量极高，...

“红小豆是食疗佳品，性甘寒，有治血，排浓，消肿，解毒之功效，可治心肾脏、器小肿和痛肿，胙肋等症。红小豆营养丰富，用途广泛，风靡世界。桂花赤豆糕功效：补益脾胃，强壮身体。”食材明细主料糯米粉（200克）大米粉（200克）小豆（50克）辅料糖桂花...

1、形状大小不同，红小豆和赤豆最大的区别在于它们的大小和形状；红豆比较圆而且相对大一些，赤豆是扁长的也相对小一些。2、红豆和赤豆的颜色上也有一些不同，红豆是暗红和枣红，赤豆偏向黑红。3、日常使用的红豆沙可以用红小...

“冬瓜是这个季节餐桌上的一道美味。在这里我却要问一句：你家的冬瓜皮扔了吗？中医讲究“食药同源”，有些食物既是美味，又是很好的药材，这些食物不仅能够填腹充饥，同时具有治疗一些疾病的作用今天我们来说一道用冬瓜皮做的饮...

赤豆和赤小豆的区别大家知道吗，小编以前也不知道这两者之间究竟有什么区别，而且也没有太关注这个问题过，但是既然现在有朋友在问那小编就给大家科普一下关于这个问题的答案吧，区别还是有的，大家感兴趣可以看看下面。一、赤...

食材明细主料赤豆汤（适量）酒酿（适量）四喜小元宵（适量）辅料桂花（适量）藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）赤豆酒酿四喜圆子的做法步骤1、赤豆汤煮开后放入四喜小元宵2、煮至元宵浮起后放入酒酿和桂花3、藕粉加入适量水...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时赤豆酒酿小元宵是用红豆、酒酿、小汤圆一起煮成的小甜品，红豆汤汁甜甜的，口感软糯的小汤圆，可口的香甜酒酿，再加上桂花的话，它的味道会更加的不错。听说赤豆...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：适量酒酿：半盒白糖：适量糯米小元宵：适量辅料具体步骤1.红豆提前12小时泡水，然后用加水、白糖（根据个人口感放糖，偏甜口味比较好）做成红豆浓汤。（可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟赤豆血糯米粥，这款粥，是非常适合女性朋友食用的，滋阴补血，是非常好的一款食物，做法是非常的简单，而且所需要食材也是简单的，只需要赤豆也就是红豆，再配上糯米...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料红豆：适量辅料糖：适量具体步骤其实，熬薏红豆汤的做法是有许多技巧和讲究的，并不是随便一抓放在锅里煮一煮就行了。要知道，薏仁和红豆都是很硬的食物，如...

食材明细主料红枣（15枚）薏米（100g）赤豆（80g）花生（80g）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣薏米赤豆汤的做法步骤1、准备食材2、薏米，赤豆洗净浸泡2小时3、红枣，花生洗净备用4、将赤豆，薏米，放入锅中加适量的冷水，煮1...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：2500辅料红豆：250豆沙：800芦叶：500具体步骤1.糯米洗净沥干,红豆加清水浸2小时2.将3-4张芦叶并排折叠,一端折成圆锥形,放入小半糯米,中间嵌入豆沙,再...

食材明细主料红豆（150g）辅料速冻小元宵（适量）调料冰糖（适量）藕粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）藕粉赤豆元宵的做法步骤1、食材，红小豆加入冰糖炖煮。2、炖煮至红豆开花（用压力锅很快）。3、加入速冻小元宵。4、2勺藕粉...

赤豆大家都吃过吗？平时我们在日常生活中都会吃到过赤豆吧，也就是大家说的红豆，有红豆糕、红豆奶茶、红豆甜品等等等等，应该是非常常见的一种食物。很多人也喜欢买了赤豆回来做豆沙，熬粥或者做甜品。那今天我们就一起来聊聊...

食材明细主料赤小豆（适量）白扁豆（适量）大米（适量）辅料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）赤豆扁豆红枣粥的做法步骤1、白扁豆和赤小豆用水浸泡一晚上。2、红枣清洗。3、大米淘洗，全部食材放入高压锅中。4、加水烧煮，盖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时赤豆馅饼这个的制作方法就真的很简单了，大家都可以学习学习，就是制作的时间上面需要的比较多，可能需要两个小时左右吧，不过没关系啊，又不累，总比你上班加班...