洋芋凤尾虾球的做法 洋芋凤尾虾球怎么做
“洋芋也称土豆,是一种粮菜兼用型的蔬菜,营养丰富,且易为人体消化吸收,因此在欧美等国被认为是“第二面包”。土豆用来代替正餐还能减肥,但土豆经过油纸热量就会很高,所以我用空气炸锅无油煎炸,外形可爱、外脆里软的虾球,蘸着番茄酱吃,热量小,更健康哦。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炸 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 高级 (难度)
洋芋凤尾虾球的做法步骤
1、虾去头、去壳、去肠线,留下尾部,用料酒、盐、生抽腌一会
2、土豆切细丝,冲洗干净,用点面粉、盐、胡椒粉拌匀
3、放入蒸锅蒸熟压成泥
4、准备蛋液、面粉、面包糠
5、把土豆泥裹住虾仁,露出尾巴
6、在依次裹上面粉、蛋液、面包糠,尾巴包上锡纸
7、放入空气炸锅180度18分钟左右,取出可以蘸着番茄酱。
小窍门
土豆泥很粘手,可以裹住面包糠之后再压紧实点。煎炸根据虾得的大小,我的虾偏大。