猪肝菠菜汤的做法 猪肝菠菜汤怎么做
“菠菜与猪肝同锅,满满的营养,滋阴平肝,补血!夏天不想喝大油的汤,就来这样的清汤是极好的。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
猪肝菠菜汤的做法步骤
1、猪肝买回来用冷水浸泡1小时,再切成薄片,用白醋抓洗,多冲洗下。菠菜洗净切段。
2、猪肝用厨房纸巾吸干水分。
3、倒入料酒和盐拌均匀,再加入生粉拌匀腌制15分钟。
4、用沸水焯猪肝,变色后捞出备用。
5、再用沸水焯菠菜,30秒捞出备用。将番茄划十字刀,用开水烫一下去皮。
6、焯水后的食材,这时切姜丝和葱花备用。
7、锅内倒少许油,放入姜丝爆香,再放入去皮的番茄炒出汁水。
8、加适量的清水煮开,煮开后倒入猪肝。
9、再放入菠菜,最后放入盐、胡椒粉,香油调味。
10、将汤盛入汤碗中,撒上葱花即可。