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秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

猪肝和菠菜可以说是比较好的搭配了,据说有补血的功效。猪肝汤很好做,但是想要做的好吃还是要注意祛除猪肝的腥味,以及保证猪肝嫩滑,如果煮老了就不好吃了,因此猪肝可以弄点芡粉的哦。

主料

猪肝 :100g
菠菜 :50g

辅料

油 :适量
姜 :适量
盐 :适量

具体步骤

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第2张

1.菠菜和猪肝。

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第3张

2.锅内放适量的油放入姜爆香

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第4张

3.放入猪肝

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第5张

4.炒到猪肝没有血水的样子

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第6张

5.打起来备用

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第7张

6.锅内放水烧开

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第8张

7.放入刚炒好的猪肝

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第9张

8.放入菠菜

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第10张

9.加入香油和盐

秀色可餐的菠菜猪肝汤怎么做好吃又简单 第11张

10.在滚一下就可以的了

烹饪技巧

因猪肝胆固醇含量较高,胆固醇、肝病、高血压和冠心病患者应少食