准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟主料
猪肝 :
200 菠菜 :
200 辅料
油 :
适量 姜 :
适量盐 :
适量葱 :
适量生抽 :
适量料酒 :
适量 淀粉 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.猪肝用清水浸泡1个小时,洗净后切片。加淀粉、生抽、料酒拌匀腌10分钟
2.将菠菜洗净切成段
3.菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干
4.葱姜切好
5.锅中放油,倒入切好的葱姜末爆香
6.倒入适量的水
7.水开后加入猪肝
8.加入菠菜
9.待菠菜煮至颜色变深非常柔软时加入盐,鸡精调味即可
烹饪技巧
1.菠菜所含的草酸比较高,在煮汤前先把菠菜焯水可以有效的去除草酸2.猪肝要提前浸泡出血水