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猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做

猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做

风起…一丝丝的干燥,此汤温补清润,滋阴补肾,养胃清心。

食材明细

主料
  • 鹌鹑 (3只)
  • 瘦肉 (200g)
  • 猴头菇 (2朵)
  • 蜜枣 (2个)
  • 百合 (15g)
  • 麦冬 (15g)
  • 元肉 (30g)
  • 无花果 (5粒)
  • 杞子 (适量)
  • 薏米 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (2片)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

猴菇鹌鹑汤的做法步骤

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第2张

    1、材料详细…

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第3张

    2、先将肉类飞水冲洗干净。

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第4张

    3、将所有材料(除杞子)放入炖锅中小火炖2小时即可。

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第5张

    4、成品…放入适量的盐调味即可。

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第6张

    5、成品欣赏…

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第7张

    6、成品欣赏…

  • 猴菇鹌鹑汤的做法 猴菇鹌鹑汤怎么做 第8张

    7、成品欣赏…

小窍门

杞子在出锅前半小时放入汤里一起煲。