鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤/孕妇/儿童营养餐食谱 鲫鱼豆腐汤怎么做 飘香香 汤羹 1.9W 大中小设置文字大小 食材明细主料鲫鱼 (500克(一条))辅料嫩豆腐 (1块)葱 (适量)盐 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)鱼香 (口味)炖 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)鲫鱼豆腐汤的做法步骤1、一条鲫鱼,市场会帮你杀死洗干净,回来切掉头和某部位不要,再次洗干净2、葱姜蒜洗干净切好备用3、铁锅烧热,放葱姜蒜随即放鱼4、鱼煎两面金黄5、倒入另外一个烧好开水的锅里瞬间变白很漂亮有没有6、继续三分钟后7、五分钟后………看下一步8、呃,忘了说,提前把嫩豆腐放水里煮一下备用。五分钟就可以倒入了9、还有香菜备用10、成品放盐即可品尝。宝宝们孕妈妈们的最爱小窍门一定要出锅再放盐其他调料不要放破坏鲜美 TAG标签:营养餐 鲫鱼豆腐汤的做法步骤 豆腐汤 食谱 鲫鱼豆腐汤的家常做法 鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤的最正宗做法 鲫鱼 鲫鱼豆腐汤怎么做好吃 孕妇 鲫鱼豆腐汤怎么做 鲫鱼豆腐汤 #