党参玉竹鲫鱼汤的做法 党参玉竹鲫鱼汤怎么做

“党参玉竹鲫鱼汤——党参功效补中益气，生津养血，黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老；玉竹主要作用为滋阴润肺，生津养胃;鲫鱼益气健脾、利水消肿、清热解毒。此汤适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。
汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤，喝一口，唔~~~好滋养呀”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

党参玉竹鲫鱼汤的做法步骤

• 1、鲫鱼两条，去肠洗净

• 2、党参、玉竹、黄芪、红枣洗净备用

• 3、下油在锅中烧热，投下鲫鱼稍煎，盛起

• 4、取汤锅，加入水与所有主材料在里面

• 5、开火煲至汤成，约2小时左右，下盐调味即可

• 6、汤色奶白的党参玉竹鲫鱼汤，喝一口，唔~~~直通五脏六腑，好滋养呀！