党参枸杞鸽子汤的做法 党参枸杞鸽子汤怎么做

“鸽子具有美容美颜，强身健体，常葆青春活力。
鸽肉富含各种营养素，其软骨素含量可与鹿茸媲美。常吃鸽子可以理服人增加营养，改善人体机能，使人富有生气，皮肤亮丽，具有常驻葆青春的功效，还能工巧匠促进性功能。吃枸杞炖乳鸽，不但美味可口，而且有滋补强身的药效，达到延年益寿的目的。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

党参枸杞鸽子汤的做法步骤

• 1、鸽子一只

• 2、荸荠（可以不放）

• 3、香菇提前泡好

• 4、党参、当归、枸杞、红枣

• 5、把处理好的鸽子清洗干净，放砂锅里

• 6、党参、当归先放进去

• 7、荸荠也放进去（可不放）

• 8、泡好的香菇也放进去

• 9、放适量水炖两个小时，水一次性加够不够加热水

• 10、炖

• 11、一个小时后放入红枣

• 12、1小时：20分钟后放入枸杞这样枸杞不会炖烂

• 13、在炖20分钟就可以了放盐调味即可。我没炖2个小时鸽子肉已经烂了

• 14、品尝