沙参玉竹鹿心汤的做法 沙参玉竹鹿心汤怎么做

“怕吃多了鹿心上火，搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

沙参玉竹鹿心汤的做法步骤

• 1、取玉竹。

• 2、取沙参

• 3、备好。

• 4、洗净。

• 5、放压力锅内胆梨，大米纯净水。

• 6、鹿心冷水下锅。

• 7、煮开即可。

• 8、洗净浮沫。

• 9、放锅里。

• 10、放食盐。

• 11、选鸡鸭肉。

• 12、炖好的鹿心汤。

• 13、成品。