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腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做

腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做

一道清淡的家常下饭菜,喜欢牛腩与土豆的味道,加点腐竹味道就更加的完美了!
昨天的晚餐,一道清淡的减肥汤!土豆吃热的,不会胖的,冷的土豆会胖哦!

食材明细

主料
  • 腐竹 (适量)
  • 土豆 (两个)
  • 胡萝卜 (一个)
  • 牛腩 (350克)
  • 圣女果 (适量)
  • 葱花 (一根)
调料
  • (2克)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

腐竹牛腩土豆汤的做法步骤

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第2张

    1、成品图来一张。

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第3张

    2、胡萝卜,土豆分别去皮洗干净切块,腐竹折断备用。

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第4张

    3、圣女果洗干净切开,葱花洗干净备用。

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第5张

    4、牛腩切块入高压锅炖30分钟,这是最快最简单的办法。

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第6张

    5、然后在放入胡萝卜和土豆入锅煮10分钟。

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第7张

    6、最后加入圣女果,腐竹煮五分钟,加入少许盐,撒一些葱花即可。

  • 腐竹牛腩土豆汤的做法 腐竹牛腩土豆汤怎么做 第8张

    7、不放一滴油,这道汤味道超级好!