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奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做

奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做

蕨根粉为药食同源的一种天然野生健康食材。
应其性味甘,凉,可清热解毒,降低血压,治疗冠心病,是不可多得一种健康保健美味
用它做的美食,也可作为宴客菜中一道非常有特色而又受欢迎的健康美味。

食材明细

主料
  • 蕨根粉丝 (100克)
辅料
  • 青椒 (1个)
  • 红椒 (1个)
  • 蒜瓣 (5个)
  • (1根)
配料
  • 香醋 (30ml)
  • 生抽 (15ml)
  • 生姜汁 (5ml)
  • (5ml)
  • (2g)
  • 鸡精 (1g)
  • 花椒 (适量)
  • 风味豆豉 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 酸辣 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

奇味蕨根粉的做法步骤

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第2张

    1、准备好所有的食材。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第3张

    2、青红椒洗净切碎,葱姜切碎,全部放入碗中。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第4张

    3、锅中烧开水放入蕨根粉丝煮熟。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第5张

    4、再放入清水中冲洗一下。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第6张

    5、取一个小碗加入生姜汁。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第7张

    6、再加入30毫升香醋,15毫升生抽。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第8张

    7、再加盐,糖和少许清水搅拌均匀。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第9张

    8、锅中加入香油放入花椒小火炸香。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第10张

    9、把花椒捞出不要。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第11张

    10、再加入风味豆豉炒香。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第12张

    11、倒入青红椒,葱蒜炸出香味。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第13张

    12、把炸好的油浇在调好的料汁碗中拌均匀。

  • 奇味蕨根粉的做法 奇味蕨根粉怎么做 第14张

    13、再把料汁浇在蕨根粉拌均匀即好。

小窍门

蕨根粉要煮至无硬心用凉水冲洗防粘连。