农家土茄条的做法 【徽菜】————徽式农家土茄条 农家土茄条怎么做

“徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独特的“重口味”。

小时候最讨厌吃茄子，20多岁以后居然变得特爱吃。。。
资料：吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。”

食材明细

• 中辣 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

农家土茄条的做法步骤

• 1、老奶奶卖的自己小菜园种的弯弯曲曲土茄子。

• 2、蒜沫、葱沫。

• 3、准备水淀粉。

• 4、茄子切条。

• 5、下油锅炸。

• 6、炸软后，捞起，装碟。

• 7、蒜葱沫下锅炒香。

• 8、炒香后下茄子。

• 9、加老抽，约1/3勺。

• 10、加辣椒酱。

• 11、加盐和糖（也可以不加糖）。

• 12、加水淀粉，约3、4勺。

• 13、大火炒香。