爆炒猪腰花的做法 爆炒猪腰花怎么做 飘香香 私房菜 3.1W 大中小设置文字大小 “腰花鲜嫩，造形美观，味道醇厚，滑润不腻” 食材明细主料猪腰 （1个）黄皮椒 （2个）木耳 （10克）辅料葱 （1棵）大蒜末 （5克）油 （适量）盐 （适量）生抽 （1茶匙）鱼露 （1匙）生粉 （1匙）微辣 （口味）爆 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）爆炒猪腰花的做法步骤1、将腰子洗净，一剖两片，批去腰臊（一般我都是买的时候让老板把腰臊处理好），木耳用开水泡发2、将猪腰剖成麦穗花刀，切成宽2厘米、长5厘米的条，加盐，酱油鱼露，入味，用湿生粉拌匀待用；3、鱼露……若家里没有也可用料酒4、将配料处理好备用5、)炒锅内加入油，置旺火上烧至九成热时，将腰花入油滑至卷缩成麦穗状迅速捞出，炒锅内留少量油6、炒锅内留少量油，烧至六成热时，将蒜片、葱末放入煸炒，加入黄皮辣椒、木耳略炒，然后将腰花投入，迅速颠翻，7、起锅了……！ TAG标签：爆炒猪腰花的做法步骤 爆炒猪腰花怎么做好吃 猪腰 爆炒猪腰花怎么做 爆炒猪腰花的最正宗做法 爆炒猪腰花的做法 爆炒猪腰花 爆炒猪腰花的家常做法 爆炒 #
