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鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做

鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做

只要是洗干净,因为菜花很紧,有很多小花昆虫。所以注意这个细节

食材明细

主料
  • 菜花 (适量)
辅料
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鲜肉炒花椰菜的做法步骤

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第2张

    1、将花菜泡水洗干净。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第3张

    2、把洗好的菜凉水。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第4张

    3、接下来就要切好了。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第5张

    4、切好,这个就不教大家了,各有各的切法。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第6张

    5、很多了,切好就准备下锅了。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第7张

    6、开始炒肉了,放点酱油,盐,花生油。一起炒肉了。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第8张

    7、半熟之后,开始放花菜炒起来。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第9张

    8、炒5分钟了,觉得不熟可以更久一点,各有喜好。

  • 鲜肉炒花椰菜的做法 鲜肉炒花椰菜(菜花)~营养菜 鲜肉炒花椰菜怎么做 第10张

    9、出锅了哦~~。偿偿,又香盐酱油都合适。

  • 10、家常菜很简单了!花菜很贵哦,营养丰富。