肥腊肉炒椰菜花的做法 肥腊肉炒椰菜花怎么做

“荤素搭配，完美组合，非常美味家常小炒。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

肥腊肉炒椰菜花的做法步骤

• 1、准备好食材:如图所示，椰菜花用盐水泡10分钟再清洗干净。

• 2、电煮锅里水烧开放入椰菜花烫熟三分钟左右。

• 3、热锅放入肥腊肉小火煸炒出油脂。

• 4、然后放入蒜末炒香。

• 5、放入椰菜花。

• 6、调点蚝油，大火翻炒一分钟，口感爽脆。

• 7、快手小炒就完成了。

• 8、成品图。

• 9、成品图。