如何炒花椰菜 飘香香 专业问答 9.31K 大中小设置文字大小 直接生炒即可。花椰菜清洗干净之后,沥干水。就可以直接热油下锅,用锅铲不断翻炒。若喜欢花椰菜脆脆爽口的口感,可以炒5分钟左右直接加调味就可以出锅了。若喜欢花椰菜软软的口感可以炒了3分钟之后,在锅里加点纯净水,盖上盖子焖煮个5分钟左右,就可以出锅了。 TAG标签:花椰菜 #