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火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇的做法 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇怎么做

火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇的做法 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇怎么做

这道菜的特色可以用两个字来形容,那就是"清淡",没有厚重的口味,非常清爽、非常舒服,感觉不错。

食材明细

主料
  • 瓠子瓜 (1个)
  • 鲍鱼菇 (1小把)
  • 火麻仁 (15克)
辅料
  • 鸡蛋 (1个)
  • 木耳 (适量)
  • 蒜末 (适量)
  • 姜末 (适量)
调料
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇的做法步骤

  • 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇的做法 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇怎么做 第2张

    1、按照上述用量准备好各种食材:瓠子瓜切片、鸡蛋先炒熟、鲍鱼菇木耳泡发择洗干净沥水备用。

  • 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇的做法 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇怎么做 第3张

    2、锅中放油,先放姜蒜末爆香,再放瓠子瓜煸炒,这时会出些水,下入鲍鱼菇和木耳炖煮一会儿,放适量生抽蚝油调味,放炒好的鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

  • 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇的做法 火麻仁瓠子瓜炒鲍鱼菇怎么做 第4张

    3、菜品表面撒上火麻仁增香增营养

小窍门

此菜口味清淡,色泽柔和,为保证菜品清新的状态,所以最好不要用颜色重的调料。